Page 17 - MODUL PEMBELAJARAN MATERI SISTEM PERNAPASAN MANUSIA KELAS VIII SMP/MTS SEMESTER 2

Apa yang perlu kamu diskusikan?

1. Pada saat kamu melakukan pernapasan dada, apa yang terjadi pada

dadamu ketika kamu menghirup udara (inspirasi) dan ketika kamu
mengembuskan udara (ekspirasi)?

2. MEKANISME PERNAPASAN MANUSIA
Proses pernapasan manusia melalui dua tahap, antara lain:

1.Inspirasi (menghirup)

Inspirasi merupakan proses menarik napas. Kondisi otot tulang rusuk dan
diafragma berkontraksi. Volume rongga dada dan paru-paru membesar saat

diafragma bergerak ke bawah dan sangkar tulang rusuk membesar. Tekanan
udara dalam paru-paru menjadi lebih rendah dari tekanan udara luar.

2. Ekspirasi (mengembus)

Ekspirasi merupakan proses mengembuskan napas. Kondisi otot tulang
rusuk dan diafragma berelaksasi. Volume rongga dada dan paru-paru mengecil

saat diafragma bergerak naik dan sangkar tulang rusuk mengecil. Tekanan
udara dalam paru-paru naik dan udara keluar dari paru-paru. Proses inspirasi

dan ekspirasi diatur oleh otot-otot diafragma dan otot antartulang rusuk. Otot-

otot tersebut kemudian mengatur volume ruang dada, memperbesar ataupun
memperkecil menurut kehendak kita

Terdapat dua macam pernapasan manusia, antara lain pernapasan dada dan

pernapasan perut.
1. Pernapasan Dada

Ada dua tahap dalam pernapasan dada, yaitu :

Proses Inspirasi pada Pernapasan Dada
Proses yang terjadi ialah otot antartulang rusuk luar berkontraksi, tulang rusuk

terangkat, volume rongga dada membesar, paru-paru mengembang. Tekanan
udara menjadi lebih kecil dari udara luar sehingga udara masuk.

14