Page 71 - Razan Alotibe كتاب تفاعلي ( صحتي في غذائي ).

‫فوائد اللحوم الحمراء‬

‫تقوية المناعة‬

‫
‬

‫تعزز نمو العضلات‬

‫
‬

‫تنظم الهضم‬

‫تحسين الدورة الدموية‬

‫تحمي صحة القلب‬

‫
‬

‫فوائد اللحوم البيضاء‬

‫الدهون‬ ‫من‬ ‫قليلة‬ ‫نسبة‬ ‫على‬ ‫‪$20.00‬تحتوي‬
‫‪$15.00‬‬

‫‪$12.00‬‬
‫
‬

‫‪$10.00‬‬

‫‪$8.50‬‬

‫‪$8.00‬‬

‫
‬

‫‪٧١‬‬