Page 17 - Revista "Salud y Vida" Febrero 15 al 29 del 2024

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Y VIDA

Por/Silvia Pardo sas áreas cerebrales”. sección Trastornos del Sueño del Servicio de
atidos que se aceleran y pensamientos Un estudio de Nature Neuroscience explica Neurología del Hospital Italiano y presidenta de
solo dedicados a la persona elegida lo de- que la dopamina regula la motivación y la eufo- la Asociación Argentina de Medicina del Sueño,
Lmuestran claramente: si hay dos órganos ria, mientras que la serotonina mejora nuestro expresó a Infobae en una nota reciente los nu-
que sienten el impacto a pleno del amor son el estado emocional, promoviendo la tranquilidad y merosos beneficios para la relación y para el bie-
corazón y el cerebro. la concentración. nestar emocional de dormir con la pareja:
Hasta hace relativamente poco tiempo, la Además, la doctora agregó: “Muchos de los “Permite disfrutar de un buen descanso, estar de
comprensión de los mecanismos que contribu- aspectos conductuales del enamoramiento son mejor humor, fortalecer la conexión, reducir el
yen al amor romántico y sus efectos era limitada. muy parecidos a lo que se produce al recibir co- estrés y, por supuesto, favorecer la intimidad. Es
Pero hoy la “ciencia del amor” está descubriendo caína, es decir, un estado de euforia con gran decir, dormir juntos es bueno en relación de vín-
día a día los mecanismos que subyacen bajo energía, asociado a disminución del sueño y del culos”, indicó la experta
esta poderosa emoción y sus efectos psicológi- apetito. La cocaína y otros fármacos como el bu- Si bien se podría pensar que compartir la
cos en las personas. propión, producen un aumento de dopamina en cama provocaría más trastornos del sueño, de-
“A lo largo de la historia, los seres humanos estos circuitos nerviosos. De algún modo, se po- bido a movimiento al dormir, ronquidos y demás,
han sido capaces de componer canciones por dría decir entonces que ‘el amor es como una son más los beneficios que las molestias. Según
amor, cantar por amor, bailar por amor. De vivir, droga’”. la doctora Valiensi, hay investigaciones que afir-
morir y matar por amor”, explicó la neurobióloga Más allá de esta intensa adicción que provoca man que dormir acompañado “tiene efectos be-
y antropóloga Helen Fisher que durante casi 30 el enamoramiento, el aumento de los niveles de neficiosos, pues aumenta la fase REM del sueño
años ha puesto el amor bajo el microscopio de serotonina, media el procesamiento de las emo- y, además, las dos personas tienden a sincroni-
la ciencia. Nacida en Nueva York, es profesora ciones y el deseo sexual. “Cuando se encuentra zar la arquitectura de su sueño, lo que podría
de investigación de la Rutgers University de New en altas concentraciones genera sensación de mejorar la salud mental, memoria y habilidades
Jersey y autora de los libros ‘Por qué amamos’, satisfacción y bienestar. Por último, debemos creativas”.
‘Anatomía del amor’ y ‘La ciencia del amor’, mencionar una hormona llamada oxitocina, que Otro beneficio del enamoramiento es que
entre otros. no es un neurotransmisor, pero que su produc- cuerpo y mente están en alerta y la persona se
Para la experta, “El amor romántico es una de ción y liberación es regulada por el hipotálamo; siente llena de energía. Así lo comprobaron in-
las experiencias humanas más intensas. Es sin encontrándose también en altos niveles en el vestigadores estadounidenses en un estudio
duda más fuerte que el impulso sexual. El amor enamoramiento. La oxitocina genera una sensa- sobre el funcionamiento cerebral del amor ro-
romántico es una de las sustancias más adicti- ción de paz y tranquilidad, y se asume que inter- mántico.
vas que existen sobre la tierra”. Y la ciencia le viene en la generación del vínculo a través de la
da la razón en múltiples estudios. ‘sensación de conexión’”. Cómo reacciona el cerebro ante
Este cocktail de hormonas son las responsa- una separación
¿Qué pasa en el cerebro y en el corazón bles de la mezcla de euforia, energía, alegría y
cuando nos enamoramos? deseo pasional que embargan a todos aquellos Hasta aquí, el cerebro está enamorado y feliz,
El doctor Mario Boskis (MN 74002), cardió- que son “víctimas” del amor. pero ¿qué ocurre cuando se enfrenta al fin de
logo, miembro titular de la Sociedad Argentina amor? La doctora Folgar explicó que en las si-
de Cardiología, director General del Instituto Car- Amor y corazón tuaciones de amor no correspondido o de sepa-
diovascular San Isidro (ICSI) del Sanatorio Las Cuando se pregunta dónde se siente el amor, ración, el funcionamiento de los circuitos de
Lomas en Buenos Aires y del Grupo Cardioló- la mayoría de las personas señalan el corazón. motivación y recompensa son totalmente dife-
gico Boskis explicó a Infobae: “Desde hace dé- A pesar de todos los mecanismos hormonales rentes.
cadas que se está investigando la ‘química del que desata, esta emoción se siente en el medio “Se cree que una región específica del tá-
amor’, si esta emoción que involucra sentimien- del pecho. Y tiene algo de verdad, ya que la oxi- lamo, núcleo paraventricular o PVT, regula las
tos fuertes de afecto, podría tener un sustrato tocina afecta positivamente al corazón. respuestas conductuales cuando estamos ena-
bioquímico que explique sus efectos en nuestro El doctor Boskis explicó: “Un reciente trabajo, morados. Los estudios actuales concuerdan en
cerebro. Varias hormonas y neurotransmisores publicado por investigadores de la Universidad de que las neuronas ubicadas allí son capaces de
han sido señalados como los responsables, al Michigan, señaló que la oxitocina es capaz de ac- responder de diferente manera ante las situacio-
menos en parte, de generar tan profunda pasión tivar mecanismos de reparación en un cultivo ex- nes de enamoramiento y deprivación de amor.
por otro ser humano”. perimental de células miocárdicas, generando Las neuronas del PVT se activan en contextos o
Por su parte, la doctora Silvia Folgar, (MN nuevas células contráctiles. Otros estudios la han situaciones asociadas a la recompensa o la
91226), médica de la División Neurología del relacionado con la capacidad de actuar benéfica- aversión”, expresó Folgar.
Hospital de Clínicas de la Universidad de Bue- mente sobre los procesos que generan inflama- Ante una separación, por ejemplo, la doctora
nos Aires (UBA), describió a Infobae las reaccio- ción de las arterias y del músculo cardíaco”. describió que se dispara una respuesta orgánica
nes químicas, hormonales y de Además, resaltó: “También se ha sugerido de estrés, “similar a la observada en los casos
neurotransmisores que se ponen en funciona- que el abrazo de un ser querido es capaz de in- de deprivación de sustancias u otros estímulos
miento en el enamoramiento: “Los estadios tem- crementar los valores de esta hormona y aso- asociados al placer, como por ejemplo, los ali-
pranos del amor pueden inducir estados de ciarla a una disminución de la presión arterial y mentos. Dicha respuesta funciona como un ‘sín-
euforia y sensación de bienestar, que se asocian la frecuencia cardíaca”. drome de abstinencia de amor’”, explicó.
a la liberación de dopamina en el cerebro. Exis- “Concluyó que el estado civil podría ser un in-
ten estudios hechos con técnicas de resonancia dicador de riesgo de enfermedad cardiovascular, Cuánto dura el enamoramiento,
magnética funcional, que pueden mostrar en ya que encontró que personas solteras, divorcia- según la ciencia
imágenes, la activación de diferentes áreas del das o viudas tenían una vez y media más posi- En una entrevista con El Mundo Helen Fisher
cerebro, ante determinados estímulos”. bilidades de presentar enfermedad afirmó que “amamos porque, hace millones de
La experta explicó que el “procesamiento del cardiovascular que quienes estaban en pareja. años, nuestros antepasados necesitaban este
amor” involucra los circuitos cerebrales de moti- Sabemos por otra parte, que las situaciones de flujo cerebral, estos impulsos y sentimientos
vación y recompensa. “Estos circuitos están me- conflicto en una pareja, como divorcio o muerte para dirigir su cortejo, apareamiento, reproduc-
diados principalmente por la dopamina y por la de un cónyuge, son capaces de producir daño ción y paternidad. El impulso del amor está pro-
serotonina. A la activación de estos circuitos se cardíaco, evidenciado en situaciones que se han fundamente imbricado en el cerebro humano.
deben la euforia y el enfoque de la atención en dado en llamar síndrome del corazón roto”, ex- Por lo tanto, el amor es una necesidad fisioló-
esa persona o pensamientos de tipo obsesivo plicó Boskis. gica, un instinto animal y también el resultado
sobre ella; el deseo de unión; la dependencia de un flujo químico en el cerebro”. Pero, pa-
emocional y el aumento de energía. Estos circui- Favorece un buen descanso sado ese objetivo biológico, ¿qué ocurre?
tos de motivación y recompensa incluyen diver- La doctora Stella Maris Valiensi, médica de la ¿Cuánto dura el amor?