Page 7 - 救國團雙和中心_107-6期電子書

代碼 課程名稱 費用 日期 星期 時段 時數 授課教師

BC101 舞動肌力有氧 1700 1105-1224 一 18:50-19:50 8 廖玠驊

BC102 基礎有氧 1700 1105-1224 一 20:00-21:00 8 黃暐傑

許瑜芳
BC103 活力律動有氧 特惠 *7堂 1499 1114-1226 三 10:00-11:30 10.5
(發發)

BC104 拳擊有氧 *6堂 1300 1121-1226 三 18:30-19:30 6 田如玉

BC105 拳擊有氧及放鬆拉筋 *6堂 1700 1121-1226 三 19:40-21:10 9 田如玉

BC106 拳擊有氧及放鬆拉筋 2200 1109-1228 五 10:00-11:30 12 田如玉

BC107 超有感有氧 1700 1108-1227 四 11:00-12:00 8 芳芳

BC108 活力燃脂有氧 1700 1108-1227 四 19:30-20:30 8 廖玠驊
自備一對1公斤以下輕啞鈴或老師代購約250元

BC109 寶萊塢印度雕塑有氧＊7堂課 1500 1103-1229 六 16:30-17:30 8 婉君
抗力球可由老師代買150元
章美蓉
BC110 塑身有氧與皮拉提斯 2200 1108-1227 四 18:30-20:00 12
(Joan)

章美蓉
BC111 皮拉提斯有氧塑身操 2200 1103-1229 六 10:40-12:10 12
彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購 (Joan)
章美蓉
BC112 有氧皮拉提斯結合滾筒按摩課程 2200 1108-1227 四 20:10-21:40 12
彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購 (Joan)
章美蓉
BC113 有氧皮拉提斯結合滾筒按摩課程 2200 1103-1229 六 09:00-10:30 12
彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購 (Joan)
章美蓉
BC114 有氧皮拉提斯結合滾輪按摩課程 2200 1104-1223 日 13:20-14:50 12
抗力球可由老師代買150元 (Joan)

章美蓉
BC115 塑身有氧與皮拉提斯 2200 1104-1223 日 11:40-13:10 12
(Joan)

BC116 活力有氧 1700 1109-1228 五 20:10-21:10 8 李沛昕

BC117 曲線雕塑有氧 1700 1104-1223 日 14:30-15:30 8 陳美君

BC118 舞蹈有氧 2200 1105-1224 一 10:30-12:00 12 洪千奇

BC119 Zumba有氧 1700 1105-1224 一 19:30-20:30 8 張家瑞