Page 9 - 雙和中心108-1電子書簡章
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代碼 課程名稱 費用 日期 星期 時段 時數 授課教師
BC101 舞動肌力有氧 1700 0107-0304 一 18:50-19:50 8 廖玠驊
BC103 活力律動有氧 1699 0102-0227 三 10:00-11:30 12 許瑜芳
BC105 拳擊有氧及放鬆拉筋 2200 0102-0227 三 20:00-21:30 12 田如玉
BC106 拳擊有氧及放鬆拉筋 2200 0104-0301 五 10:00-11:30 12 田如玉
BC107 超有感有氧 *7堂 1500 0103-0221 四 11:00-12:00 7 芳芳
BC108 活力燃脂有氧 *7堂 1500 0103-0221 四 19:30-20:30 7 廖玠驊
章美蓉
BC110 塑身有氧與皮拉提斯 *7堂 2000 0103-0221 四 18:30-20:00 10.5 (Joan)
自備一對1公斤以下輕啞鈴或老師代購約250元
BC111 皮拉提斯有氧塑身操 *7堂 2000 0105-0309 六 10:40-12:10 10.5 章美蓉
抗力球可由老師代買150元 (Joan)
有氧皮拉提斯結合滾筒按摩課程 章美蓉
BC112 2000 0103-0221 四 20:10-21:40 10.5
*7堂 彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購 (Joan)
有氧皮拉提斯結合滾筒按摩課程 章美蓉
BC113 2000 0105-0309 六 09:00-10:30 10.5
*7堂 彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購 (Joan)
有氧皮拉提斯結合滾輪按摩課程 章美蓉
BC114 2200 0106-0224 日 13:20-14:50 12
*7堂 彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購 (Joan)
章美蓉
BC115 塑身有氧與皮拉提斯 2200 0106-0224 日 11:40-13:10 12
抗力球可由老師代買150元 (Joan)
BC116 活力有氧 1700 0104-0301 五 20:10-21:10 8 李沛昕
BC117 曲線雕塑有氧 1700 0106-0224 日 14:30-15:30 8 陳美君
BC118 舞蹈有氧 2200 0107-0304 一 10:30-12:00 12 洪千奇
BC119 Zumba有氧 1700 0107-0304 一 19:30-20:30 8 張家瑞
BC120 派對有氧 1700 0102-0227 三 16:30-17:30 8 陳瑞珠