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SPORT
Antigua offre una grande varietà di attività sportive: dalla vela alla pesca d’altura, dallo sci nautico al kitesurf, dal golf alle passeggiate. Di seguito le più gettonate.
VELA
Autentico paradiso per gli amanti della vela, ad Antigua si può veleg- giare con i “Sun sh” in dotazione alla maggioranza degli alberghi, oppure iscriversi anche per brevi periodi presso l’Antigua Yacht Club (a English Harbour) che offre lezioni e la possibilità di utilizzare i Laser e gli Sport 16 della  otta (T. 460-1799). A English Harbour si trova inoltre la National Sailing Academy, unico Dinghy Sailing Centre accreditato RYA dei Caraibi. All’interno del centro si trova “The Lodge” che offre sistemazioni ai visitatori che desiderano partecipare ai corsi. www.thelodgeantigua.com. Ondeck (T.562-6696) propone esclu- sive escursioni giornaliere e offre agli ospiti la scelta tra relax e parte- cipazione alle manovre della barca. L’isola offre anche molte possibilità per giri dell’isola in barca a vela, alcune elencate a pag 58.
PALESTRA
Per chi ama tenersi in forma, molti degli alberghi di Antigua sono dotati di ottime palestre e offrono day pass anche ai visitatori esterni. Day pass sono disponibili presso la gym dell’ Antigua Yacht Club Marina Resort a English Harbour (T. 562-3030), sempre a English Harbour si trova Energie nuova palestra multi nzionale all’avanguardia (T. 725 2806) vedi pag 78. Mentre il Sugar Ridge Club sulla costa ovest oltre a una bellissima e moderna palestra, offre anche corsi di yoga e pilates (T. 562-7700). A St. John’s a Marble Hill si trova l’Xtreme Health & Fitness (T.562-7482) che offre svariati corsi delle più moderne discipline così come il National Fitness Centre (T. 462-3681) e Paradise Fitness (T. 562 2950). L’Antigua Athletic Club, a pochi minuti dall’aeroporto offre una palestra delle più moderne con bar, spa e piscina olimpionica in un ambiente elegante e rilassante circondato da un incantevole giardino (T. 460-2582)
SURF & PADDLE BOARD
Per appassionati di surf, gli spot migliori, soprattutto tra novembre e marzo, sono Galley Bay e Turtle Bay.
Per il noleggio di Paddle Boards rivolgersi al Turtle’s Surf Shop presso l’Antigua Yacht Club Marina a Falmouth Harbour (T. 783-3592) oppure presso la scuola 40Knots a Nonsuch Bay/Green Island (T. 788-9504).
PASSEGGIATE
Per chi vuole dedicarsi alle passeggiate, Antigua offre sentieri panoramici e piacevoli escursioni da fare in proprio o partecipando a escursioni organizzate. Nella zona del National Park, a English Harbour, ci sono 14 chilometri di sentieri (uf cialmente dedicati alla Regina Elisabetta) con splendidi paesaggi panoramici e caratteristiche geologiche rare. I sentieri sono segnalati e facili da trovare (vedi mappa pagina a  anco). Il sabato pomeriggio l’associazione Antigua Hash House Harriers (ahhhmistress@gmail.com/chans@candw.ag) esplora zone remote dell’isola in modo avventuroso e divertente, così come fa il gruppo di consapevolezza ambientale EAG (T. 462-6236); per date e info visita il sito www.eagantigua.org.
Entrambi accolgono con entusiasmo nuovi partecipanti.
Incantevoli passeggiate guidate sono organizzate, inoltre, da Footsteps Rainforest Hiking Tours (T. 460-1234) per maggiori info vedi pagina 59. Vi segnaliamo di fare attenzione ai “cassi” (in inglese cassie), caratteristiche piante spinose che possono “lasciare il segno” e dotatevi di un cappello, crema solare e acqua da bere.
KITE SURF & WINDSURF
Sia Antigua sia Barbuda offrono condizioni ideali per praticare il Kite Surf. A Jabberwock Beach si possono ammirare spettacolari evoluzioni di appassionati ed esperti e prendere lezioni di “Kite” con Kite Antigua (T. 720-5483) o di windsurf con Windsurf Antigua che offre anche noleggio di attrezzatura. A Nonsuch Bay invece si trova la 40Knots (T. 788-9504) rinomata scuola gestita da da Max, Chris, Irene e Susi, istruttori certi cati IKO. 40Knots offre noleggio di attrezzatura da kite e windsurf e corsi personalizzati nelle acque protette della spettacolare Green Island.
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