Page 101 - KIDS ЗИМА

“Вкусняшки” под запретом
КАРАМЕЛЬ, которую так обожает дет-
вора – всего лишь плавленый сахар с
ароматизаторами. Пищевой ценности:
ноль, зато идёт дополнительная нагрузка
на ферментные системы организма.
ГАЗИРОВАННУЮ ВОДУ детям до 3-х лет не
следует даже пробовать. Газ образует пу-
зырьки воздуха, из-за которых происхо-
дит вздутие желудка. Школьника трудно
отговорить от этого напитка, но пусть он,
по крайней мере, не будет ежедневным.

МАРМЕЛАД, ЗЕФИР,
ДРАЖЕ – очень неодно-
значные продукты. В них
есть красители и аромати-
заторы.
Родители должны приу-
чать ребёнка к опреде-
лённым нормам сахара
и соли. У детей снижена
чувствительность вкусо-
вых рецепторов: чтобы
почувствовать вкус, они
бросаются из крайности
в крайность и пробу-
ют то очень сладкие, то
очень солёные блюда. А
вкус надо воспитывать с
детства.