Page 6 - booklet
P. 6
B. PENYEBAB HIPERTENSI
Seiring bertambahnya usia, seseorang akan
memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk
mengalami hipertensi. Beberapa faktor yang
bisa meningkatkan risiko hipertensi yaitu:
- Berusia di atas 65 tahun.
- Konsumsi makanan tinggi garam berlebihan.
- Kelebihan berat badan atau obesitas.
- Adanya riwayat keluarga dengan kondisi
medis yang sama.
- Kurang asupan buah dan sayuran.
- Jarang berolahraga.
- Mengonsumsi terlalu banyak makanan atau
minuman yang mengandung kafein.
- Mengonsumsi minuman beralkohol.
