Page 7 - E-book makananku budayaku
P. 7
Makanan sehat adalah
makanan yang bisa
menjaga tubuh kita
dari segala penyakit
Makanan sehat terdiri dari
1. makanan pokok
2. lauk pauk
3. Sayuran
4. Buah-buahan
Makanan sehat membantu kita mendapatkan
asupan gizi seimbang
Makanan tidak sehat adalah makanan yang tidak
memiliki nutrisi
Mengandung zat tambahan yang tidak
diperlukan oleh tubuh
Contoh makanan tidak sehat
1. Permen atau cokelat
2. Mie instan
3. Minuman soda
4. Makanan kemasan
2
