Page 12 - Modul PJOK Kelas X KD 3.2

Modul PJOK Kelas X KD 3.2

belakang atas lapangan permainan lawan. Biasanya dilakukan dalam
permainan tunggal, sehingga sering dinamakan dengan “deep single
service”. Jenis ini dilakukan dengan pukulan forehand.
3) Flick Servis
Flick servis adalah cara servis yang dilakukan seperti servis pendek.
Namun ketika kepala raket hampir menyentuh kok, secara tiba-tiba
pergelangan tangan dilecutkan sehingga laju kok menjadi kencang dan
melambung ke bagian belakang daerah servis. Jenis servis ini sering
digunakan dalam permainan ganda. Pada saat kok dipukul, tangkai
raket yang melakukan servis harus mengarah ke bawah, dan seluruh
bagian kepala raket yang melakukan servis tersebut berada lebih
rendah dari tangan yang memegang raket.Untuk lebih jelasnya kalian
perhatikan gambar di bawah ini:

Gambar 5 : Pukulan servis
Sumber : http://walpaperhd99.blogspot.com/2017/04/teknik-pukulan-
bulutangkis-servis-lob.html

b. Pukulan Lob/Clear
Teknik ini dilakukan dengan cara memukul kok agar bisa terbang setinggi
mungkin dan jatuhnya di belakang garis lapangan area tim lawan. Pukulan
seperti ini biasanya akan membuat lawan kewalahan sehingga mereka pun
jadi cepat lelah.

Cara melakukannya adalah : berdiri rileks, posisi badan di tempatkan
sedemikian rupa di belakang kok, sementara salah satu kaki berada di depan
dan berat badan jatuh di kaki belakang. Kok dipukul di depan di depan atas
kepala dengan cara mengayunkan raket ke depan atas yang dilanjutkan
dengan meluruskan lengan sepenuhnya. Lecutkan pergelangan tangan ke
depan . Setelah raket menyentuh kok, dilanjutkan dengan memukul sehingga
raket berada di samping. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di
bawah ini :

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS X SMA/SMK/MA 8