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EL DEPORTE – SE GANA O SE PIERDE 103

13. Intenta dar consejos para estos problemas.
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Ejemplo: Si no quieres tener agujetas, tienes que / hay que / lo mejor es hacer los ejercicios
moderadamente (umiarkowanie).
1. Si quieres adelgazar, .............................................................. 2
2. Si quieres ponerte más musculoso, ..................................................
3. Si quieres fortalecer las piernas, .................................................... 3
4. Si quieres activar el metabolismo, ...................................................

5. Si quieres quemar calorías, ........................................................
6. Si quieres correr en el maratón, ..................................................... 4
7. Si quieres llevar una vida sana, .....................................................
8. Si te gustan las emociones fuertes, .................................................. 5
9. Si quieres hacer algun deporte en pareja, ............................................
10. Si te sientes bien en el agua, ........................................................
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14. Completa las frases con las palabras del recuadro.
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flexibilidad • campeonato • metabolismo • gimnasio • flexiones • equitación • derrotar
• bucear • dopaje • maratón
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1. Si quieres empezar a . . . . . . . . . . . . ., es imprescindible (konieczne) ejercer la capacidad
(pojemność) de tus pulmones. 9
2. Eduardo es muy musculoso porque va al . . . . . . . . . . . . . todos los días.

3. Para correr en el . . . . . . . . . . . . ., tienes que estar en buena forma. 10
4. Las niñas tienen clase de . . . . . . . . . . . . . en 45 minutos. Les encantan los caballos.
5. Finalizó el . . . . . . . . . . . . . de atletismo en 20º posición.
6. El equipo italiano de tenis consiguió (← conseguir) . . . . . . . . . . . . . conseguir, zdołać 11
al francés. Estaban destrozados (zdruzgotani).
7. Está bien conocer la técnica de estiramiento para aumentar la . . . . . . . . . . . . . de los músculos. 12
8. Aquel ciclista fue expulsado de la carrera por . . . . . . . . . . . . . .
9. Marco, para tener los brazos fuertes, hace . . . . . . . . . . . . . todas las mañanas. 13
10. Este suplemento dietético se conoce por reducir el apetito y activar el . . . . . . . . . . . . . . .

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