Page 97 - Bahasa_Indonesia_BS_KLS_VII

Ideal
Waktu
W a k t u Ideal
Makan
M a k a n

Makan Pagi Makan Siang Makan Malam
7.00 -- 8.00 Pagi 12.30 -- 14.00 Siang 18.00 -- 21.00 Malam
waktu ideal untuk makan pagi waktu ideal untuk makan siang waktu ideal untuk makan malam
Makan 30 MENIT Jarak ideal makan pagi Jarak ideal makan malam
setelah bangun tidur hal ini dan makan siang adalah hingga waktu tidur adalah
akan membantu kerja
pencernaan 4 JAM 3 JAM
Jangan lebih dari jam Jangan lebih dari jam Jangan lebih dari jam
10.00 Pagi 16.00 Sore 22.00 Malam

Gambar 3.2 If¡gØaŕr ÙTiÍ Waröċ Mara IdeaxÚ

Sehat

Membawa bekal
Hemat pangkal kaya. Uang menjauhkan kalian
jajan bisa ditabung dari ancaman boraks,
untuk membeli formalin, dan zat
barang-barang yang berbahaya lainnya.
kalian butuhkan. Kalian mengurangi
peluang masuk berita
Lebih sebagai korban
keracunan makanan.
Baik
Bawa

Bekal
Keren Berbagi

Kalian bisa bercerita Bawalah bekal makanan
ke teman kalian bahwa berlebih untuk dibagi
kalian menyiapkan kepada teman-teman kalian.
bekal makan siang Dengan begitu, kalian akan
kalian sendiri. mendapatkan banyak teman.

Gambar 3.3 If¡gØaŕr ÙTiÍ Lebih Bair BaĬa BeraxÚ

Bab III: Hal yang Baik bagi Tubuh | 83