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José Paulo – Decisão Ideal José Paulo – Decisão Ideal

1 - Pilar pessoal palestras, leia bastante e jamais tenha medo de empreender.

Neste pilar você deve estar comprometido primeiramente com E lembre-se: se você quer realizar seus sonhos, o trabalho é o
sua saúde física, observando a prática de atividades físicas regular- caminho para isso.
mente. Não precisa ser algo intenso, basta uma constância, como
uma caminhada de 30 minutos diariamente, por exemplo, e o re-
sultado será satisfatório. 3 - Pilar familiar

Sua alimentação deve ser regrada e saudável, principalmente nos Família é a base da sociedade, afetividade entre os membros é
dias de hoje em que a onda do fast-food é gigantesca, bem como primordial, harmonia do lar e, o mais importante, o diálogo entre
a velocidade do dia que te impede de fazer as refeições na hora os familiares sem prejulgamentos ou apontamento. Relacionamen-
correta. Então, atente-se a isso, determine um cardápio simples e tos duradouros são pautados pelo amor e o respeito, bem como
saudável e se condicione a se alimentar nos horários corretos. pelo ouvir e o falar, isso é vital para um ambiente familiar saudá-
vel. Sua casa deve ser um refúgio de paz.
O descanso também é algo primordial para o seu dia a dia,
uma boa noite de sono revigora para o dia posterior. Evite, então, É essencial primar pela educação dos filhos, pelo bem-estar do(a)
dormir muito tarde e usar aparelhos eletrônicos antes de dormir, companheiro(a) e o respeito pelos idosos, afinal, eles são a razão
assim será possível ter uma média de oito horas de sono, o que é da existência da nossa família. Resoluções rápidas de conflitos, um
muito importante para qualquer pessoa. papo franco sobre sexualidade, bem como um tempo de qualidade
com todos, são pontos de fundamental atenção.
Seguindo à risca esses três pontos (exercício físico, alimentação
e descanso), você terá energia para equilibrar os outros “pratos”. Muitas famílias sofrem por falta de educação financeira, o pa-
pel de cada um nesta área deve estar muito bem definido, todos
dentro da casa devem saber o quanto ela gera de receita e todos
2 - Pilar profissional devem colaborar na medida da sua responsabilidade.
É deste pilar que você extrai seu sustento e consegue realizar Um acrônimo muito bonito sobre LAR é: Lugar de Amor e
seus sonhos, então para estar equilibrado nesta área várias ponde- Respeito!
rações são necessárias, por exemplo, avaliar como está sua carreira,
se deseja alcançar novas posições, se seu trabalho está alinhado ao
seu propósito de vida; o ecossistema profissional em que você está 4 - Pilar financeiro
deve ser saudável e sempre lhe trazer crescimento e conhecimento. Com este pilar bem definido, você consegue direcionar bem sua

Preocupe-se com a cultura da empresa em que você trabalha, vida no que se refere a um padrão. Eu sempre aconselho as pessoas
procure sempre se atualizar na sua área, reciclar conhecimento a viverem dois degraus abaixo do que ganham e, assim, consegui-
para sempre ter suas habilidades em dia, esteja em treinamentos, rão equilibrar suas contas e poupar.

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