Page 83 - Bài 1 ok_Neat

Hoạt động dạy học Điều
kiện, Mục Thời
TT Nội dung Hoạt động của Hoạt động của phương tiêu cần gian
giảng viên học viên tiện dạy đạt (phút)
học
nắm chặt dây đưa lên đó từ từ bước ra
chập với dây phía ngoài khoảng
trên sau đó từ từ không, hai mũi bàn
bước ra ngoài chân tỳ vào tường,
khoảng không, hai mắt hướng lên trên
mũi bàn chân tỳ vào xác định điểm neo
tường, mắt hướng an toàn sau đó
lên trên xác định hướng xuống dưới
điểm neo an toàn sau xác định điểm
đó hướng xuống xuống và hô “tôi
dưới xác định điểm xuống”.
xuống và hô “tôi
xuống”.
Bước 4: Xuống HĐ11: Trình bày kỹ HĐ11: Theo dõi, Dây cứu Mục tiêu
Chiến sỹ xuống, tay thuật xuống: tay quan sát và ghi nhớ nạn cứu 1
trái nắm lỏng dây thuận dùng để điều kỹ thuật xuống: tay hộ, móc Mục tiêu
phía trên để định chỉnh tốc độ xuống, thuận dùng để điều khóa, đai 3
hướng thân người tay không thuận chỉnh tốc độ an toàn, Mục tiêu
luôn thẳng, tay phải dùng để định hướng; xuống, tay không các thiết 4
nắm phần dây phía kết hợp hình ảnh và thuận dùng để định bị bảo hộ Mục tiêu
dưới từ từ đưa xuống giáo viên phụ giúp hướng cơ thể: tốc an toàn 5
phía dưới đến khi thực hiện. độ xuống phụ đệm mút, Mục tiêu
dây bắt đầu di thuộc vào tay tháp tập 7
chuyển qua khóa chữ thuận, tay không Mục tiêu
D trên đai an toàn thì thuận chỉ cần nắm 9
điều chỉnh tốc độ hờ, vừa đủ định
xuống bằng cách tạo hướng co thể
góc mở tại khóa chữ thẳng; khi xuống:
D giữa phần dây tay thuận nắm hờ
phía dưới với phía để dây chạy trong
trên. lòng bày tay, chỉnh
tốc độ xuống bằng
cách tạo góc mở tại
khóa chữ D giữa
phần dây phía dưới
với phía trên.
Bước 5: Tiếp đất HĐ12: Trình bày HĐ12: Theo dõi, Dây cứu Mục tiêu
Khi xuống gần đến bước tiếp đất: dừng quan sát và ghi nạn cứu 1
mặt đất (cách lại cách mặt đất 1- nhớ: trước khi tiếp hộ, móc Mục tiêu
khoảng 1m đến 1,5m quan sát vị trí đất chiến sỹ phải khóa, đai 3
1,5m) thì phanh lại xuống rồi xuống; dừng lại tại vị trí an toàn, Mục tiêu
để xác định điểm cách “phanh” dừng cách mặt đất 1- các thiết 4
tiếp đất, sau đó thực lại; kết hợp hình ảnh 1,5m quan để quan bị bảo hộ Mục tiêu
18