Page 10 - E Modul SepakBola SMK/SMA X

Bagi pemain untuk dapat bermain sepak bola perlu menguasai gerakan-

gerakan dan teknik dasar permainan sepak bola seperti:

1) Gerakan teknik tanpa bola: Lari, melompat, tackling, dan rembel (Body

protection)

2) Gerakan teknik dengan bola: Passing, heading, shotting, menahan/ mengontrol,

dan menggiring bola.

C. Peraturan, Sarana dan Prasarana dalam permainan

Sepakbola

Menurut Yulifri, (2019:107) ada beberapa peraturan yang ada dalam

sepakbola baik dari jumlah pemain, ukuran lapangan, berat bola, dan waktu

permainan.

1) Jumlah Pemain

Permainan dilakukan oleh dua tim dengan jumlah masing-masing tim 11

dengan 1 penjaga gawang, dan penjaga gawang ini di beri daerah kekuasan

tertentu dan maksimal 7 pemain cadangan.

2) Ukuran lapangan

Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan permukaan

dasar dan ditutupi dengan rumput yang rata. Ukuran lapangan adalah:

 Panjang : Minimum 90/100 m

Maksimum 120/110 m

 Lebar : Minimum 45/64 m

Maksimum 90/75 m

3