Page 172 - HIPNO PEDIA Lengkap Luqman Fathoni
P. 172
Dr. Milton H. Erickson merupakan seorang maestro
hipnoterapi menjelaskan hasil pengamatan terhadap pikiran
bawah sadar. Dia menjelaskan bahwa jiwa manusia sangat
unik, dan tidak mudah meminta orang secara langsung
menghilangkan kebiasaan buruk yang ingin dia tinggalkan.
Seperti kita menyampaikan nasihat kepada seseorang yang
mengeluh karena dia memiliki masalah, “Sekarang kamu dapat
menyelesaikannya”, atau seseorang yang memiliki masalah
perilaku buruk lalu diberikan nasihat, “Sekarang perilaku anda
sudah berubah menjadi baik”. Belum tentu dia akan
merubah perilakunya dengan cepat, bahkan kebiasaan itu akan
kembali lagi. Untuk itu diperlukan suatu cara/tehnik untuk
memberikan nasihat/sugesti yang tepat agar mudah diterima
oleh pikiran.
Salah satu cara untuk memberikan nasihat secara lebih
mudah adalah saat manusia menuju proses tidur alami,
kondisi yang terjadi adalah gelombang pikiran ini secara
perlahan-lahan akan menurun mulai dari Beta, Alpha, Theta,
kemudian Delta yaitu gelombang saat benar-benar mulai
tertidur. Perpindahan wilayah ini berlangsung dengan cukup
lambat, meskipun seseorang sudah terlihat tidur pulas,
164
