Page 161 - Seni-Tari-BG-KLS-II

ilmu atau pengalaman baru yang disampaikan oleh guru. Apersepsi adalah proses

menghubungkan ap yang telah merek ketahui dengan ap yang akan merek
pelajari sert pr membaw duni merek (kondisi mental dan isik) memasuki

duni kit (kegiatan pembelajaran). Bentuk-bentuk apersepsi diantarany alfa zone,
warmer, pre-teach, dan scene setting.
Sebelum memasuki kegiatan pembelajaran pola gerak dasar gerak berirama,

pesert didik diajak untuk melakukan permainan kecil yang mengandung unsur-unsur

gerak dasar berirama, seperti permainan “Aku Dapat Berhitung” dengan menekankan
pada nilai-nilai mandiri dan gotong royong. Pola gerak dasar aktivitas gerak berirama
menekankan pada irama, kelentukan tubuh (leksibilitas), dan kontinuitas gerakan.
Pada hakekatnya irama atau ritme merupakan gerak teratur yang mengalir sebagai
sebuah keindahan. Irama adalah pola teratur yang mengikat dan memiliki rancangan
berulang. Irama dapat cepat atau lambat. Maat adalah pengulangan bagian-bagian
yang sama (keteraturan gerak) berpusat pada kata-kata/ketukan konstan: 2/4. 3/4,
4/4. Maat 2/4 berirama cepat, maat 4/4 berirama lebih lambat. Gerak dengan irama
cepat, seperti marching, pola langkah 1, pola langkah 2, gerak dengan irama lambat
biasanya pada ayunan.
Fleksibilitas tubuh juga sering disebut sebagai kelentukan tubuh dalam melakukan
gerak aktivitas berirama. Fleksibilitas tubuh sangat penting dalam melakukan gerakan
berirama, karena leksibilitas merupakan hal utama yang harus dimiliki oleh tiap
pesenam. Fleksibilitas tubuh dapat dilatih melalui beberapa latihan seperti meliukkan
dan mengulurkan badan. Ini dilakukan agar hasilnya maksimal. Latihan kelentukan
tubuh harus rutin dilakukan dalam jangka waktu yang cukup panjang.

Kontinuitas gerakan tercipta dari rangkaian gerak olah tubuh yang disesuaikan
dengan irama musik. memerlukan latihan yang tidak sebentar agar dapat
menghasilkan kontinuitas gerakan yang indah dan serasi. Selain itu, kontinuitas
gerakan juga membutuhkan penguasaan teknik dasar aktivitas gerak ritmik, seperti
sikap awal tubuh, gerakan langkah kaki, dan ayunan tangan.

Pertanyaan Pemantik

Mengapa peserta didik perlu menunjukkan kemampuan dalam
mengategorikan dan mampu mempraktikkan aktivitas pembelajaran pola
gerak dasar aktivit gerak berirama? Manfaat ap yang pesert didik

dapatkan setelah mempelajari aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
aktivitas gerak berirama?

Unit Pembelajaran 5 Aktivitas Gerak Berirama 147