Page 8 - BilD-Zeitung vom (⭐01. September 2020)
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SEITE 8                                                                                                                                                                 BILD DEUTSCHLAND • 1. SEPTEMBER 2020
     Saskia (26) nahm 100 Kilo ab                                                                                                                                                               Die 4 besten




    So habe ich                                                                                                                                                          Anderes Äußeres,           Fitness-


                                                                                                                                                                           anderes Leben.
                                                                                                                                                                                                      Uhren
                                                                                                                                                                          Sport gehört für
                                                                                                                                                                             Saskia heute
    mich mit                                                                                                                                                             viel Rad, geht ins     Mit einem Fitnesstra-
                                                                                                                                                                           dazu. Sie fährt
                                                                                                                                                                            Fitness-Studio
                                                                                                                                                                                                cker oder einer Smart-
                                                                                                                                                                                                watch lässt sich der Ka-
                                                                                                                                                                                                lorienverbrauch  bei
                                                                                                                                                                                                unterschiedlichen Ak-
    Kalorien-                                                                                                                                                                                   tivitäten erfassen. Die
                                                                                                                                                                                                besten Modelle aus
                                                                                                                                                                                                den Tests von COM-
                                                                                                                                                                                                PUTER BILD:

                                                                                                                                                                                                                    C
    Zählen                                                                                                                                                                                                 SERIES 5 a r t
                                                                                                                                                                                                            LE
                                                                                                                                                                                                          P
                                                                                                                                                                                                                   T
                                                                                                                                                                                                        APPLE WATCH
                                                                                                                                                                                                                      H
                                                                                                                                                                                                               W
                                                                                                                                                                                                        A
                                                                                                                                                                                                                  A
                                                                                                                                                                                                           P

                                                                                                                                                                                                           SERIES 5

                                                                                                                                                                                                                 S
                                                                                                                                                                                                                  m
                                                                                                                                                                                                             Die Smart-
                                                                                                                                                                                                              i
                                                                                                                                                                                                               e
                                                                                                                                                                                                             D
                                                                                                                                                                                                              watch
                                                                                                                                                                                                              für iPho-
                                                                                                                                                                                                              nes misst
    halbiert                                                                                                                                                                                    Training automatisch.
                                                                                                                                                                                                             die Herz-
                                                                                                                                                                                                            r
                                                                                                                                                                                                            eq
                                                                                                                                                                                                               u
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                                                                                                                                                                                                           frequenz
                                                                                                                                                                                                                   z
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                                                                                                                                                                                                Etwas kurze Akkulauf-
                                                                                                                                                                                                zeit. Testnote: 1,7.
                                                                                                                                                                                                Preis: ab 437 Euro.
                                                                                                                                                                                                   S A M S U N G
                                                                                                                                                                                                   SAMSUNG
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      Von JANA QUOOS            „Wichtig war mir aber                                                                                                                                               GALAXY
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                               trotzdem, dass ich auf                                                                                                                                              WATCH
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    Heidelberg – Sie hat fast  nichts verzichten muss“,                                                                                                                                         ACTIVE Ei-
    100 Kilogramm abge- sagt sie. „Ich hatte da  Saskia im Dezember 2016,
    1 0 0   K i l o g r a m m   a b g e                                                                                                                                                          ne Sport-
    nommen – weil sie an- gerade mal wieder ei-          ein Jahr, bevor sie ihr                                                                                                                    Smart- -



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    f fing, genau zu zählen. .  ne Diät aufgegeben, bei  Leben änderte. Sie wog                                                                                                                   watch mit
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                                                                                                                                                                                                    a
                                                                                                                                                                                                  w
                                                                                                                                                                                                     t
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      Saskia (26), Kranken- der man keine Kohlehy-       172 Kilogramm. „Ich habe                                                                                                                    H e r z f r e
                                                                                                                                                                                                     Herzfre-
    schwester aus Heidel- drate essen durfte.“           viele Diäten probiert“, sagt sie                                                                                                       quenzmessung
    berg,  wog  172  Kilo-      Die Krankenschwes-                                                                                                                                               und guter Sporterken-
    gramm, 76 Kilo sind es  ter macht einen Plan:        Zwischendurch einen sü- Uhr, die sie auch bei  chen kalorienreiche Zu-                                                                    nung. Außerdem ex-   -

                                                                                                                                                                                                                 e

                                                                                                                                                                                                   n n
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                                                                                                                                                                                                              e
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                                                                                                                                                                                                           u
                                                                                                                                                                                                        .

                                                                                                                                                                                                          A
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                                                                                                                                                                                                     n
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                                                                                                                                                                                                    u
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                                                                                                                                                                                                       g
    heute (BILD berichtete).  Drei Mahlzeiten am Tag,    ßen Snack, auf den sie  der Arbeit, beim Ein- taten gegen magere                                                                         aktes Schlaftracking.
                                                                                                                         n
                                                                                                                           m
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                                                                                                                       e
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                                                                                                               e
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                                                                                                                              g
                                                                                                                                e
      Möglich gemacht hat  morgens süß (z. B. Quark      sich freuen kann. Sas- kaufen oder Spazieren- aus. „Für einen Mürbe-                                                                      Testnote: 2,1. Preis:
    das eine sogenannte Ka- mit Obst), mittags warm      kia: „Das war mal ein  gehen trägt. „Es ist er- teig nehme ich zum Bei-                                                                           a b   1 2 0   E u r o .
                                                                                                     s
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                                                                                                   s
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                                                                                                          -
                                                                                                                                                                                                           ab 120 Euro.
    lorienzähl-App (z. B. Ya- (Nudeln mit Gemüse),       Eis oder ein Pudding.“    staunlich“, sagt sie, „wie  spiel Magerquark statt
    zio, Lifesum) für das Han- abends Brote mit Kä-        Außerdem kauft sich  viele Kalorien man bei  Butter. Das schmeckt ein                                                                          FITBIT CHAR-
                                                                                                                                                                                                                      R

                                                                                                                                                                                                             B
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                                                                                                                                                                                                               I
                                                                                                                                                                                                               T
                                                                                                                                                                                                                 C
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                                                                                                                                                                                                                   H
                                                                                                                                                                                                          F
    dy. „Durch die App habe  se, dazu Gurken und Ei.     Saskia eine Fitness- einfachen Alltagsaktivi- wenig  anders,  spart                                                                               G
                                                                                                                                                                                                           GE 4 Das E 4
    ich mich erstmals richtig                                                      täten verbraucht.“       aber ordentlich Kalori-                                                                        G G G e r r r ä t t t       e r r r -
                                                                                                                                                                                                               ä
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                                                                                                                                                                                                             e
                                                                                                                                                                                                           Gerät er-
                                                                                                                                                                                                                  e
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    mit dem Essen auseinan-                                                          A l s   s i e   6 0   K i l o   a b g e                                                                               k e n n t   S po r t
                                                                                                                                                                                                           kennt Sport
    dergesetzt“, sagt Saskia.                                                      nommen hat, fährt sie  davon essen.“                                                                                    oder Akti-
                                                                                       m
                                                                                                                                                                                                                 A
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                                                                                     m
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                                                                                                  f
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                                                                                          s
    „Ich bin mit dem Handy                                                         e e r r s t t m a l l s     m i i t t     d e m     F a h r r -                                                         v i t ä t e n   a u
                                                                                   erstmals mit dem Fahr- b Sie nimmt weniger
                                                                                     s
                                                                                            m
                                                                                                     F
                                                                                                      a
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                                                                                                                                                                                                           vitäten au-
    durch die Supermärkte                                                          rad zur Arbeit ins Kran- Nudeln, dafür mehr Ge-                                                                       t tomatisch,
                                                                                                                                                                                                                   ,
                                                                                                                                                                                                                  h
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                                                                                                                                                                                                              t
    gezogen und habe Le-                                                           kenhaus. „Das sind 110  müse. „Bei 50 Gramm                                                                       zeichnet die Be-
    bensmittel gescannt oder                                                       Kalorien für 15 Minuten  Nudeln und 300 Gramm                                                                wegungen dann auf.
    eingegeben. So habe ich                                                        hin und zurück“, erklärt  Gemüse ist der Teller                                                              Gut: lange Akkulauf-
    gelernt, wie viele Kalori-                                                     Saskia. „Schaffe ich zu- voll, man ist satt und                                                              zeit. Testnote: 2,6.
    en in ihnen stecken.“                                                          sätzlich 10 000 Schritte  wird nicht dick“, so Sas-                                                          Preis: ab 123 Euro.
      Saskia weiter: „Man-                                                         am Tag, kann ich noch  kia.
    ches hat mich geschockt.                                                       mal 300 Kalorien abzie- b Sie spart sich Kalo-                                                                  XIAOMI MI BAND 5
    Zum Beispiel, dass eine                                                        hen.“                    rien fürs Wochenende                                                                    Erfasst die Herzfre-
    Dose Erdnüsse 1280 Ka-                                                           Saskia: „Ich habe ge- auf. Saskia: „Wenn ich                                                                  quenz während des
                                                                                                                                                                                                      n
                                                                                                                                                                                                              r
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                                                                                                                                                                                                             e
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                                                                                                                                                                                                    a
                                                                                                                                                                                                          s
                                                                                                                                                                                                       n
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                                                                                                                                                                                                                e
                                                                                                                                                                                                                  n
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                                                                                                                                                                                                         g
                                                                                                                                                                                                                     A
    lorien hat. Die hatte ich                                                      lernt, dass jede Bewe- am Wochenende mit                                                                       T T r r a i i n i i n g s , ,     e r k e n n t t     A k -
    immer ganz gerne beim                    Mutiges                               gung zählt. Wenn ich  Freundinnen ausge-                                                                       tivitäten auto-
                                                                                                                                                                                                        .
                                                                                                                                                                                                m
                                                                                                                                                                                                  a
                                                                                                                                                                                                    i
                                                                                                                                                                                                     s
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                                                                                                                                                                                                           b
                                                                                                                                                                                                    t
                                                                                                                                                                                                       h
                                                                                                                                                                                                             e
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                                                                                                                                                                                                              r
    Fernsehen gegessen.“                   Bild – Saskia                           mich  mehr  bewege,  hen will, spare ich je-                                                                 matisch. Aber
                                                                                                                                                                                                   keine GPS-
      Da Saskia von 4000 Ka-               während des                             kann ich auch mehr es- den Tag ein paar Kalo-                                                                   k e i n e   G P S -
                                                                                                                                                                                                            e
                                                                                                                                                                                                          h

                                                                                                                                                                                                           n
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                                                                                                                                                                                                    u
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                                                                                                                                                                                                O
                                                                                                                                                                                                      g
    lorien am Tag auf 1500                  Abnehmens:                             sen.“                    rien oder bewege mich                                                         Fotos: SASSIWIRDFIT / INSTAGRAM   Ortung ohne
                                                                                                                                                                                                          es
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    gehen wollte, um schnell               Links mit 150                             Außerdem spart sie  mehr. Dann kann ich                                                                    Handy. Test--
                                                                                                                                                                                                    note: 3,1.
    Gewicht zu verlieren, wur- -           Kilo, Mitte 91,                         Kalorien, weil sie selber  mit den Mädels auch                                                                   note: 3,1.
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                                                                                                                                                                                                           a
    den als erstes die vielen              rechts 75 Kilo-                         kocht. Saskias Tricks:   mal über die Stränge                                                                    Preis: ab
                                                                                                                                                                                                         E

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                                                                                                                                                                                                       4
    Erdnüsse gestrichen.                      gramm                                b Sie tauscht beim Ko- schlagen.“                                                                                  34 Euro. .
                                                                                                                                                                                                              Fotos: HERSTELLER
      DAS WETTER                     DAS TV-PROGRAMM und BILD LIVE   am Dienstag                                                                                                               IMPRESSUM
       Dienstag, 01.09.2020                                                                                                                                                                    Verleger: Axel Springer († 1985)
                                                                                                                                                                                               Vorsitzender der Chefredaktionen und
                                                                                                                                                                                               Chefredakteur: Julian Reichelt
                                     ARD                      ZDF                      SAT.1                    RTL                       Pro 7                    NDR                         Chefredakteurin BILD am Sonntag: Alexandra Würzbach
                                                                                                                                                                                               (Mitglied der Chefredaktion BILD-Gruppe)
     Aurich  Cuxhaven  22                                                                                                                                                                      Stellvertreter des Chefredakteurs:
                                                                                                                                                                                               Daniel Böcking (Digital), Florian von Heintze (Print)
                                                                                                                                                                                               Chefredaktion: Sissi Benner, Martin Brand, Bettina Kochheim,
                  9                   5.30 MoMa 9.00 Tagesschau 9.05 Live   5.30 ARD-MoMa 9.00 heute Xpress   5.30 Sat.1-Frühstücksfernsehen. Maga- 5.35 Explosiv (Wh.) 6.00 Guten Mor-  6.05 The Middle 6.50 Two and a Half   6.20 mareTV 6.35 Markt 7.20 Rote Ro-  Timo Lokoschat, Paul Ronzheimer, Mandy Sachse, Jorin Verges
      19                              nach Neun 9.55 In aller Freundschaft –   9.05 Volle Kanne – Service täglich   zin. Gast: Charlotte Karlinder. Modera-  gen Deutschland 8.30 Gute Zeiten,   Men 8.10 The Big Bang Theory 9.20   sen 8.10 Sturm der Liebe 9.00 Regio-  Art Director: Jan Gerke (Ltg.), Markus Ackermann, Daniel Opderbeck
                                                                                                                                                                                               Creative Director: Willem A. Tell
      9   Bremen    Soltau            Die jungen Ärzte 10.45 Meister des All-  10.30 Notruf Hafenkante. Serie 11.15   tion: Daniel Boschmann, Karen Hein-  schlechte Zeiten 9.00 Unter uns 9.30   How I Met Your Mother 10.10 Mike &   nalmag. 11.30 Hofgeschichten 12.00   Fotochefs: Silke Brüggemeier, Christian Langbehn, Tanja Belli (Stv.),
                                                                                                                                                                                               Ewa Matthies (Verantw. Red.)
                                                                                                                 Alles was zählt 10.00 Der Blaulicht-Re- Molly 10.35 Man with a Plan 11.25 Last
                                                                                        richs 10.00 Im Namen der Gerechtig-
                                      tags 11.15 Gefragt – Gejagt 12.00 Tages- SOKO Stuttgart 12.00 heute 12.10
                                                                                                                                                                   Brisant 12.25 In aller Freundschaft
             21  Hannover  Wolfsburg  schau 12.15 Buffet 13.00 MiMa 14.00   drehscheibe 13.00 MiMa 14.00 heute   keit – Wir kämpfen für Sie! 12.00 An-  port 11.00 Der Blaulicht-Report 12.00   Man Standing 12.15 2 Broke Girls 12.40   13.10 In aller Freundschaft – Die jungen   Textchefs: Wolf-Dieter Kröning, Alexander von Schönburg, Oliver Stüber
                                                                                                                                                                                               Leitende Chefs vom Dienst: Patrick Markowski, Christoph Simon,
                                                                                                                                                                                               Rüdiger Buschner (Regionalausgaben)
             11                       Tagesschau 14.10 Rote Rosen 15.00   14.15 Die Küchenschlacht 15.00 heute   wälte im Einsatz 14.00 Auf Streife   Punkt 12 14.00 Die Superhändler – 4   Mom 13.30 Two and a Half Men 14.50   Ärzte 14.00 NDR Info 14.15 die nord-  Chefs vom Dienst: Karl L. v. Guttenberg, Melanie Seidel,
                                                                                                                                                                                               Ulrike Backhaus (Stv.)
      Osnabrück     Braunschweig      Tagesschau 15.10 Sturm der Liebe   Xpress 15.05 Bares für Rares. Magazin   15.00 Auf Streife – Die Spezialisten   Räume, 1 Deal 15.00 Die Superhändler   The Middle 15.40 The Big Bang Theory   story 15.15 Wer weiß denn sowas?   Cheflayouter: Marc Leidecker
                                                                                                                                                                                               Datenjournalismus & Infografik: Ralf Dick
                         19          1 6 . 0 0 T a g e s s c h a u  1 6 . 0 0 h e u t e – in Europa  1 6 . 0 0 Klinik am Südring Dokusoap  1 6 . 0 0 Kitsch oder Kasse Show  1 7 . 0 0 t a f f  Magazin. Wie verändert   1 6 . 0 0 NDR Info  Chefreporter: Özlem Evans, Kai Feldhaus, Nikolaus Harbusch, Peter Hell,
                                                                                                                                                                                               Stephan Kürthy, Sven Kuschel, Karina Mößbauer, Mark Pittelkau,
                                     1 6 . 0 5 Radsport: Tour de France
                                                               1 6 . 1 0
                                                                                                                 1 7 . 0 0 Hensslers Countdown –
       2                  7        Tagsüber                        Die Rosenheim-Cops Krimi-  1 7 . 0 0 Die Familienhelfer Dokusoap           uns die Maske?/Die schmalsten  1 6 . 2 0 Mein Nachmittag Magazin  John Puthenpurackal, Hannes Ravic, Peter Rossberg,
                                                                   Serie. Tod im Schrebergarten
                  Göttingen               LIVE 4. Etappe: Sisteron –   1 7 . 0 0 h e u t e  1 7 . 3 0  Die Ruhrpottwache –   Kochen am Limit Show  ... Moderation: Annemarie Car-  1 7 . 1 0  Leopard, Seebär & Co. U. a.:   Hans-Wilhelm Saure, Frank Schneider, Peter Tiede,
                                                                                                                                                                                               Hans-Jörg Vehlewald, Christin Wahl
                                                                                                                     Unter uns Soap
                                                                                                                                                                       Nachwuchs bei den Onagern/
                                          Orcières-Merlette (160,5 km)
                                                                                            Vermisstenfahnder im Einsatz 1 7 . 3 0
                                                                                                                                              pendale, Thore Schölermann
                                                                                                                                                                                               Politik/Wirtschaft – Ressortleitung: Willi Haentjes (komm.),
                                                                                                                                                                                               Parlamentsredaktion: Ralf Schuler (Ltg.)
       Aufgang:  06:33  Aufgang:  20:26  1 7 . 3 0  Brisant Magazin  1 7 . 1 0  hallo deutschland Magazin  1 8 . 0 0 K11 – Die neuen Fälle  1 8 . 0 0 Explosiv – Das Magazin  1 8 . 0 0 Newstime  Ein Baby bei den Muntjaks  Inga Frenser (Stv.)
                                                                                                                                                                                               Meinung: Filipp Piatov (Ltg.)
       Untergang: 20:08  Untergang: 05:07  1 8 . 0 0 G e f r a g t – Gejagt Show  1 7 . 4 5 Leute heute Magazin  1 8 . 3 0 Auf Streife –   1 8 . 3 0 Exclusiv – Das Star-Magazin  1 8 . 1 0  Die Simpsons  1 8 . 0 0 Ländermagazine  Nachrichten – Ressortleitung: Julia Höpfner, Marc-Paul Paustian (Stv.)
                                                                                            Die Spezialisten Dokusoap
                                                                                                                                                                                               Koordination Regionalausgaben: Karsten Witzmann (Ltg.)
         Mehr Sonne als Schauer      1 8 . 5 0 WaPo Bodensee Krimi-Serie  1 8 . 0 0 SOKO Köln Serie. Rocky  1 9 . 0 0 Genial oder Daneben? Show   1 8 . 4 5 RTL aktuell  Zeichentrick-Serie. Blauauge   1 8 . 1 5  Die Nordreportage  Ressortleitung Unterhaltung: Katrin Löhr-Esser, Susann Sachse,
                                                                                                                 1 9 . 0 3 W e t t e r
                                     1 9 . 4 5 Wissen vor acht – Natur
                                                                                                                                              sei wachsam/Burns Begins
                                                                                                                                                                   1 8 . 4 5 DAS! Gast: Dr. Markus Strauß
                                                               1 9 . 0 0 h e u t e / W e t t e r
                                                                                                                                                                                               Janina Kirsch (Stv.)
    Heute klettern die Temperaturen bis auf 22 Grad.  1 9 . 5 5 Börse vor acht  1 9 . 2 5 Die Rosenheim-Cops  Moderation: Hugo Egon Balder 1 9 . 0 5 Alles was zählt Soap  1 9 . 0 5 Galileo Magazin   1 9 . 3 0 Ländermagazine  Letzte Seite: Max Boeddeker, Patricia Platiel, Gesa Schwanke
                                                                                                                                                                                               Leben und Wissen/Medizin/Multimedia/Motor u. Technik –
    Dazu kommt zuweilen die Sonne heraus. Sehr  2 0 . 0 0 T a g e s s c h a u  Krimi-Serie. Tote Hose  1 9 . 5 5 Sat.1 Nachrichten  1 9 . 4 0 G Z S Z  Soap  Deutschlands Eigenheimkönig   2 0 . 0 0 T a g e s s c h a u  Gesamtleitung: Cordula Posdorf, Friederike Koenig (Stv.), Stefanie
    vereinzelt treten Schauer auf. Morgen liefern Wol-                                                                                                                                         May (Stv.), Michael Quandt (Ltd. Redakteur), Simone Day (Verantw. Red.)
                                                                                                                                                                                               Ressortleitung Multimedia: Martin Eisenlauer, Sven Stein (Verantw. Red.)
    ken teilweise Regenschauer. Die Höchsttempe-      SERIE                    DOKU                      SERIE Desi               SHOW                     SHOW Ein                 INFO Mode-  Sparfochs & Leserdialog – Ressortleitung: Frank Ochse
                                                                                                                                                                                               Foto-Syndikation: Dirk von Borstel
    raturen steigen auf 19 bis 22 Grad.               Markus                   Trockene                  (Levy Tran)              Mario Barth              Mann sitzt               ratorin Vera   Autorin: Sarah Majorczyk
                                                                               Ackerbö-
                                                                                                                                  und sein
                                                                                                                                                           18 Jahre
                                                                                                         und Mac
                                                                                                                                                                                    Cordes
                                                      Gellert
                                                                                                                                                                                               Chef-Autor: Norbert Körzdörfer
                                                                                                                                                                                               SPORT-KOMPETENZCENTER
                                                                                                                                  Team de-
                                                                                                         (Lucas Till)
                                                                                                                                                           unschuldig
                                                                               den werden
                                                                                                                                                                                    beschäftigt
                                                      (Herbert
                                                                                                                                                                                               Chefredakteur: Matthias Brügelmann
                                                                                                                                                                                               Carli Underberg
    Aussichten:                    20.15 Uhr          Knaup) und               für die                   erleben                  cken dreis-              hinter Git-              sich u. a.   Stellvertretende Chefredakteure: Henning Feindt, Walter M. Straten,
                                                                               Landwirt-
                                                                                                         bei einem
                                                                                                                                  te Fälle von
                                                                                                                                                                                    mit Reha-
                                                                                                                                                           tern – und
                                                      Isabel von
                                                                                                                                                                                               Leitende Redakteure: Achim Stecker, Nils Suling, Lars Wallrodt,
                                                                                                                                                                                               Florian Witte
       Mi    Do    Fr    Sa                           Brede                    schaft                    Date mit                 S t e u e r -            wird plötz-              maßnah-    Fußball-Chef: Christian Falk
                                                                                                                                                                                               Chefreporter: Matthias Marburg
     22  8  23  13  26  10  21  9                     unterstüt-               zunehmend                 Riley und                geldver-                 lich unver-              men nach   Foto: Wiebke Eichhorst
                                                                                                                                                           mutet frei-
                                                                               zum
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                                                                                                         Aubrey
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                                                                                                                                                                                               Chefs vom Dienst: Marco Bratsch, Karsten Gorny, Christian Kappesser,
                                                                                                                                                                                               Andreas Paselk
         DEUTSCHLAND                                  Witwer                   Problem                   einen Mord               dung auf                 gesprochen               nainfektion  Regional: Jörg Althoff (Süd), Christian Kynast (Ost),
                                                                                                                                                                                               Michael Makus (West), Robert Matiebel (Berlin-Brandenburg),
                                     2 0 . 1 5 Die Kanzlei Anwalts-Serie   2 0 . 1 5 Deutschland und der   2 0 . 1 5 MacGyver Action-Serie   2 0 . 1 5 Mario Barth deckt auf (1/2)   2 0 . 1 5 Darüber redet die Welt:   2 0 . 1 5 V i s i t e  Magazin. Pflanzeneiweiß   Matthias Müller (Nord), Marc Schmidt (Südwest)
                                                                                                                                                                                               AUTO-KOMPETENZCENTER
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                 Rostock k k k k k k k k k k k  Ein seltsames Paar  d a  Klimawandel Reportage   Mörderisches Date  s a  Show. Mario Barth: Autobahn-  a s  Die unfassbarsten   macht stark und schlank u. a.  Chefredakteur: Tom Drechsler
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      2                              2 1 . 0 0 In aller Freundschaft  Die Fakten von Harald Lesch  2 1 . 1 5  Reef Break  baustellen mal anders/Martin   TV-Momente Show  Moderation: Vera Cordes  Chefredaktion: Tomas Hirschberger
                                                                                                                                                                                               Berater des Chefredakteurs: Holger Karkheck
                                          Arzt-Serie. Lebenswille
          22  H Hamburg g            2 1 . 4 5 FAKT U. a.: Corona: Warum   2 1 . 0 0 Frontal 21 Magazin   Krimi-Serie. Der Despot   Klempnow: Kunst in Monheim /  2 2 . 4 5 Die Besten Show. Die 22   2 1 . 1 5  Panorama – die Reporter  Redaktion: Raphael Schuderer
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                                                                   Moderation: Ilka Brecht
                                                                                                                                                                                               ViSdP: BILD-Deutschland-Ausgabe inkl. 1. und letzter Seite:
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          10       20  Berlin n n                                                                                                         s a  lustigsten Momente der letzten  a d             Florian von Heintze.
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                                          die Sterberate rückläufig ist
                                                                                                                                                                                               BILD-Sport: Walter M. Straten.
            H a n n o v e r  11  www.wetter.net  Abends  2 2 . 1 5 Tagesthemen  2 1 . 4 5 heute-journal Wetter   2 2 . 1 0 Hawaii Five-0 Krimi-Serie   register gegen Vetternwirt-  fünf Jahrzehnte. Moderation:   2 1 . 4 5 NDR Info  BILD Regionalausgaben
            Hannover
                                                                                                                                              Annemarie Carpendale
                                                                   Moderation: Marietta Slomka
                                                                                            Mord, wie Er im Buche steht
                                                                                                                     schaft/Hannes Jaenicke:
                                                                                                                                                                                               Berlin-Brandenburg: Miriam Krekel (Ltg.), Stefan Kost (Stv.),
                                                                                                                     Das Pkw -Maut-Desaster u. a.
                                                                                                                                                                                               Nord: Maximilian Schneider (Ltg. Hamburg),
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     E E E E E Essen n n n n n  Erfurt  2 2 . 5 0 1000 Arten, Regen zu   2 2 . 1 5 Mein Traum vom Kind – Was   2 3 . 1 0 Focus TV – Reportage  2 2 . 1 5 Like Me – I'm Famous  Zahlreiche Ereignisse haben in   2 2 . 0 0 Tatort: Im gelobten Land  Axel-Springer-Straße 65, Tel. 0 30/25 91-0
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                                                                                                                                              den letzten fünf Jahrzehnten
                                                                   moderne Medizin möglich
                                                                                                                                                                       TV-Krimi von 2016. Mit Richy
                                          beschreiben Drama von 2017
                                                                                                                                                                                               Hagen Meyer (Ltg. Hannover/Bremen),
                                                                                        a
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         Köln  8    Dresden n n n         Mit Bibiana Beglau, Bjarne   m a c h t  Dokumentation  Der Traum von den   Dokusoap                 die Lachmuskeln der Fernseh-  Müller. R.: Züli Aladag  90 Min.  Hamburg: Axel-Springer-Platz 1, Tel. 0 40/34 70-0,
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         Frankfurt t t                    Mädel. Regie: Isa Prahl  85 Min. 2 2 . 4 5 Markus Lanz Talkshow  schnellen vier Wänden  2 3 . 0 5 Paradise Hotel Dokusoap  zuschauer strapaziert.  2 3 . 3 0 Weltbilder Magazin  Bremen: Faulenstr. 54, Tel. 04 21/1 68 92-0
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       11              10             0.15 Nachtmagazin 0.35 I Die de-  0.00 heute Xpress 0.05 I The Ac-  0.15 Dinner Party – Der Late-Night-  0.00 Nachtjournal 0.27 Wetter 0.30   0.45 Die Besten. Show 2.25 Mission   0.00 Irgendwer zahlt immer – Vom   München: Isartorplatz 8, Tel. 0 89/2 11 03 20-0,
                                                                                                                                                                                               Nürnberg: Schlotfegergasse 26, Tel. 09 11/2 42 68-0,
               17                                                                                                                                                                              Stuttgart: Eberhardstr. 3, Tel. 07 11/9 07 11-3 00
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       S S Stuttgart t t  9           fekte Katze. Drama von 2018. Mit   countant – Die Spur des Geldes. Drama  Talk. Gespräch 2.00 So gesehen 2.05   Bones – Die Knochenjägerin. Das Le-  Wahnsinn – Für Geld zum Held. Show   Wert der Arbeit. Dokumentarfilm von   West: Frank Schneider (komm.)
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                                      Pegah Ferydoni 2.05 Tagesschau 2.10
                                                                                        MacGyver. Mörderisches Date (Wh.)
                                                                                                                                                                                               Essen: Dietrich-Oppenberg-Platz 1, Tel. 02 01/24 05 34-0,
                                                                                                                 ben der wartenden Toten 1.20 Bones –  3.20 Spätnachrichten 3.25 2 Broke
                                                               von 2016. Mit Ben Affleck 2.00 I
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                München n n  2     Nachts  Die Kanzlei (Wh.) 2.55 In aller Freund-  Arne Dahl: Tiefer Schmerz. TV-Krimi-  2.50 Reef Break. Der Despot (Wh.)   Die Knochenjägerin 2.15 Bones 3.05  h.)   Girls. Schuldenkrise (Wh.) 3.45 Mike &   Hallo Niedersachsen (Wh.) 3.15 Nord-  Düsseldorf: Schwanenmarkt 21, Tel. 02 11/13 01-0,
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                                                                                                                 Bones 3.50 Der Blaulicht-Report (Wh.)  Molly (Wh.) 4.00 How I Met Your Mo-
                                                                                        3.30 Hawaii Five-0. Mord, wie Er im
                                                                                                                                -R
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                                                                                                                               t
                                                               nalfilm von 2012 4.00 Masters of Sex.
                                      schaft (Wh.) 3.40 Die Tierärzte –
                                                                                                                                     (W
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                                                                                                                        Der
                                                                                                                                                                                               Frankfurt: Grüneburgweg 2, Tel. 0 69/84 84 84-0,
                                                                                                                                                                                               Saarbrücken: Bahnhofstr. 31, Tel. 06 81/9 38 19-0
     -15°-10° -5° 0° 5° 10° 15° 20° 25° 30° 35°  Retter mit Herz 4.30 Brisant (Wh.)   Drama-Serie 4.55 hallo deutschland   Buche steht (Wh.) 4.10 Auf Streife   4.40 Der Blaulicht-Report. Dokusoap   ther. Sitcom (Wh.) 4.20 New Girl (Wh.) New Girl (Wh.)  (Wh.) 4.15 Hamburg Journal (Wh.)   Mannheim: O6,7 Tel. 06 21/4 38 84-0,
                                                                                                                                                                                               Ost: Thomas Liebenberg (Ltg.), Cornelius Körner (Stv.),
    Heute erreichen die Temperaturen 16 bis 22 Grad.  kabel eins  VOX                  RTL ZWEI                 SUPER RTL                 sky                        BILD LIVE                 Leipzig: Floßplatz 6, Tel. 03 41/21 80 50-0,
                                                                                                                                                                                               Dresden: Devrientstr. 5, Tel. 03 51/86 57 30-0,
    Dazu wechseln sich Sonne, Wolken und örtliche                                                                                                                                              Chemnitz: Postanschrift Floßplatz 6, 04107 Leipzig, Tel. 03 61/86 57 30-0,
    Regenschauer ab.                                                                                                                                                                           Erfurt: Krämpferstr. 2, Tel. 03 61/5 65 56-0,
                                                                                                                                                                                               Halle: Charlottenstraße 7, Tel. 03 45/2 11 98 19,
                                      5.50 Unsere kleine Farm 7.40 Navy CIS:  5.05 CSI: NY 7.15 CSI 9.00 CSI: Miami   7.00 Die Straßencops West – Jugend   14.45 Dragons – Die Reiter von Berk 6  2 0 . 1 5 Sky Cinema Best Of Mars   9.00  BILD Live am Morgen  Mecklenburg-Vorp.: Postanschrift: Floßplatz 6, 04107 Leipzig, Tel.
                                      L.A. 8.35 Navy CIS 9.30 Blue Bloods   10.50 vox nachrichten 10.55 Mein Kind,   im Visier. Dokusoap 9.00 Frauentausch  15.15 Power Rangers: Beast Morphers   Attacks! Sci-Fi-Komödie   Sie hetzte den Mob zum  0 18 06/6 30 03-0
                                                                                                                                                                                               BILD wird als Zeitung und digital vertrieben und ist im Internet unter
     AUSLANDS-WETTER                  11.15 Without a Trace 12.10 Castle 13.10   dein Kind 11.55 Shopping Queen 12.55   13.00 Die Schnäppchenhäuser – Jeder  16.10 George – Ritter wider Willen   von 1996. Mit Jack Nicholson  Reichstag: BILD sprach   http://www.bild.de recherchierbar. Alle Rechte vorbehalten.

                                                                                        3
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    Antalya   sonnig       34°        The Mentalist 14.05 Hawaii Five-0   Zwischen Tüll und Tränen 14.00 Mein   Cent zählt 15.00 Hartz und herzlich –   16.40 Die Nektons 6 17.10 Tom und Jer- 2 0 . 1 5 Sky Atlantic HD B r e e d e r s  mit Tamara K.  Die Rechte für die Nutzung von Artikeln für elektronische Pressespie-
                                                                                                                                                                                               gel erhalten Sie über die Presse-Monitor GmbH, info@presse-monitor.de
                                                                                        ag
                                                                                            T
                                                                                          für
                                                                                                  -B
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                                                                                             ag
    Athen     sonnig       38°        15.00 Navy CIS: L.A. Ein hochrangiges   Kind, dein Kind 15.00 Shopping Queen   T Tag für Tag Benz-Baracken 16.55 News  ry 6 17.35 Paw Patrol 18.05 Bugs Bunny   Comedy-Serie. 2 Folgen  12.00 BILD Live am Mittag  oder http://www.presse-monitor.de. Informationen zum Datenschutz
                                                                                                                                                                                               finden Sie unter www.bild.de/corporate-site/datenschutz. Sie können
                                                                                         0
                                                                                          0
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    Bozen     Regenschauer  25°       Ziel 15.50 News 16.00 Navy CIS 16.55   16.00 4 Hochzeiten und eine Traumreise  17.00 Wetter 17.05 Krass Schule 18.05   und Looney Tunes 0 18.40 J   Mit Martin Freeman  Soko Tierschutz deckt auf:   diese auch schriftlich unter Axel Springer SE, Datenschutz, Axel Springer
                                                                                                                                                                                               Straße 65, 10969 Berlin anfordern.
    Faro      wolkig       28°        Abenteuer Leben täglich 17.55 Mein Lo- 17.00 Zwischen Tüll und Tränen 18.00   Köln 50667 19.00 Love Island Flash   WOW Die Entdeckerzone. Magazin 6  2 0 . 1 5 Sky Action HD Robin Hood –   Zoff um Horrorvideos aus dem  Geschäftsführung: Julian Reichelt (Sprecher), Carolin Hulshoff Pol,
                                                                                        9
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                                                                                         0
    Iraklion               33°        kal, Dein Lokal 18.55 Achtung Kontrolle!  First Dates 19.00 Das perfekte Dinner   1 19.05 Berlin – Tag & Nacht. Dokusoap   19.10 ALVINNN!!! 6 19.40 Angelo! 6  Director's Cut Abenteuerfilm   Schlachthof  Stellv. Verlagsleitung: Bettina Formen, Andreas Conradt
                                                                                                                 0
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    Ibiza                  27°       2 0 . 1 5 Monsieur Claude und seine   2 0 . 1 5 Altes Haus sucht   2 2 0 . 1 5 Hartz und herzlich  2 0 . 1 5 On the Case – Unter   von 2010. Mit Russell Crowe  18.00 BILD Live am Abend  Anzeigenleitung: Edda Feldkamp (überregional, ViSdP regional und
                                                                                                                                                                                               überregional), Peter Ludwig Müller (regional).
    Izmir                  36°       i    Töchter Komödie von 2014   Mitbewohner U. a.: Renate   Rückkehr nach Salzgitter  Mordverdacht Dokusoap   2 0 . 1 5 Sky One Madam Secretary  Österreichs Kanzler   Anzeigenpreisliste Nr. 74a gültig ab 1. 1. 2020
                                                                                                                                                                                               Vertriebsleitung: Michael Fischer
                                                                                         .
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    Las Palmas             29°            Mit Christian Clavier  115 Min.  und Richard aus Köln/  2 2 . 1 5 Love Island – Heiße Flirts und   Eine tödliche Entscheidung/  Drama-Serie. 2 Folgen  Sebastian Kurz im exklusiven   Vertrieb (Einzelverkauf): Sales Impact GmbH, 20350 Hamburg
                                                                                                                                                                                               Herstellung: Tobias Kuhn
    Nizza                  26°       2 2 . 1 0 Mission: Impossible  Witwer Ingo aus Norderstedt  wahre Liebe Dokusoap. Tag 2  Gnadenlose Verfolger/Die   2 1 . 2 5 Sky Atlantic HD High Mainte-  BILD-Interview  BILD erscheint täglich außer sonntags im Einzelhandel.
                                                                                        3
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    Palma                  28°       i    Actionthriller von 1996   2 2 . 1 5 Das Beste für mein Kind –   2 2 3 . 4 5 Armes Deutschland –   Reise in den Tod/Zwei Mal ist   nance Comedy-Serie. Suppe  Sonntag: BILD am SONNTAG, Bestellservice Tel. 01 80 6/71 77 17.
                                                                                                                                                                                               Verlag: Axel Springer SE, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin (zugleich
    Rimini                 26°            Mit Tom Cruise  125 Min.  Wir erziehen anders (1)   Stempeln oder abrackern?  kein Zufall. Im Juli 1982 ver-  2 1 . 4 5 Sky One The Good Doctor  Täglich bei BILD.de.   auch ladungsfähige Anschrift für alle im Impressum genannten Verant-
                                                                                                                                                                                               wortlichen und Vertretungsberechtigten), Tel. 0 30/25 91-0
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    Sevilla   wolkig       33°       5 . 1 5 Phantom-Kommando  2 3 . 2 0 Prominent! Magazin   Dokumentationsreihe    schwindet die 27-jährige   Drama-Serie. 2 Folgen  Alle Angaben vorbehaltlich   Redaktion: Axel Springer SE, Axel-Springer-Straße 65,
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    Teneriffa  wolkig      27°       h    Actionfilm von 1985  95 Min. 50 . 1 5 vox nachrichten  5 . 3 5 Die Forensiker –   Stefanie aus Laurel, Maryland.   2 3 . 1 0 Sky Atlantic HD Silicon Valley  aktueller Entwicklungen  Druck: Axel Springer Offsetdruckerei Ahrensburg GmbH & Co. KG,
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    Valencia  stark bewölkt  28°     5 . 5 0 Kabel Eins Late News  5 . 3 5 Medical Detectives Dokureihe  Profis am Tatort Dokusoap  5 . 1 5 Infomercials Werbesendung  Comedy-Serie. 7 Folgen  Leserredaktion, 1414, BILD kämpft: Axel Springer SE, Brieffach 3440,
    Noch mehr Wetter auf www.bild.de    Spielfilmbewertungen:     Jgenial     Igut     Hgeht so   A3 Altersempfehlung   FG Fußball   AD Doku-Tipp   AS Show-Tipp   T Talk-Tipp                 10867 Berlin, Fax: 0 30/25 91-76 33 6, E-Mail: Leserbriefe@bild.de
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