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affirmations et même méditation forment le

travail mental. Inclure un nouvel état d'esprit positif

dans votre vie n'a pas à être une épreuve

douloureuse. L'esprit humain est orienté pour

découvrir des solutions dans nos vies pour amener ce

que nous voulons à se manifester. Lorsque vous

utilisez des outils tels que la visualisation et les

affirmations, vous focalisez et canalisez votre énergie

en direction d'un objectif. Lorsque vous concentrez

toutes vos énergies dans un état d'esprit positif, vous

éliminez toute possibilité que la négativité se faufile.

Le doute est un des pires tueurs de la positivité.

Lorsque vous doutez de vous-même, vous ne

réussissez pas parce que vous dites que vous ne

pouvez pas atteindre ce que vous voulez. De

même, lorsque vous devenez positif, votre
intuition commence à s'installer et à chercher des

opportunités en direction de la positivité.

Certaines personnes incluent aussi les messages

subliminaux pour programmer leurs esprits de

manière positive. Dans ce cas, elles peuvent écouter

des CD (ou sur youtube) renforçant l'idée de positivité

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