Page 4 - Revista de los test (1)

INDICE

1. Test de la aptitud Cardiorrespiratoria

1.1 Test de Course de Navette
2.2 Test de Harvard

3.3 Test de Ruffier Dickson

4.4 Test de la milla
5.5 Test de Lian

2. TEST DE LA APTITUD DE RESISTENCIA MUSCULAR

2.1 Test de Push ups

2.2 Test de abdominales
2.3 Test de Plancha Isométrica

2.4 Test de Dominadas

3. TEST DE LA APTITUD DE FLEXIBILIDAD

3.1 Test de Sit and Reach

3.2 Test de Flexiónprofunda de tronco

3.3 Test de Hombro con bastón
3.4 Test de Krauss Weber

3.5 Test de Elevación de cadera hacia adelante