Page 43 - SAMPLE E-BOOK_Neat
P. 43
Membangun ketangguhan hidup adalah suatu proses yang memungkinkan kita
untuk tidak hanya bertahan di tengah tantangan, tetapi juga tumbuh dan
berkembang melalui pengalaman tersebut. Ketangguhan hidup melibatkan
kombinasi ketahanan mental, emosional, dan fisik yang memungkinkan kita
menjalani kehidupan dengan tekad dan semangat.
Pertama-tama, ketangguhan hidup melibatkan penerimaan terhadap kenyataan
bahwa hidup penuh dengan tantangan dan perubahan. Dengan menerima bahwa
kesulitan adalah bagian tak terpisahkan dari perjalanan hidup, kita dapat
mengubah cara kita menanggapi dan menghadapi setiap situasi. Ini adalah
langkah awal yang kuat menuju ketangguhan.
