Page 5 - White and Blue Modern Business Book Cover (15 x 23 cm)
P. 5
A. PENDAHULUAN
1. Deskrispi Singkat
Dalam bahan ini, akan dibahas mengenai lompat jauh. Lompat
merupakan suatu gerakan tubuh dari suatu titik ke titik lain
yang lebih jauh atau tinggi dengan teknik ancang-ancang
yang berupa lari cepat atau lambat dengan memperhatikan
faktor keseimbangan yang baik. Cabang olahraga atletik satu
ini bertujuan untuk mendapatkan sebuah hasil lompatan dan
pendaratan yang optimal. Maka, untuk mencapai jarak lompat
yang jauh, terlebih dahulu pelompat harus memahami teknik
dan unsur-unsur pokok pada lompat jauh.
Dengan mempelajari bahan ajar ini, diharapkan dapat
melakukan pembiasaan diri untuk berdoa sebelum dan
sesudah melakukan sebuah aktivitas, dengan mencerminkan
sikap perilaku sportif dalam bermain. Rasa tanggung jawab
dalam penggunaan sarana dan prasarana sekolah. Dalam
memahami konsep keterampilan gerak dasar lompat jauh,
memperhatikan faktor dari menjaga keselamatan diri saat
praktik dilapangan, menghargai perbedaan karakteristik siswa
lain, menunjukkan sikap gotong royong selama aktivitas fisik,
dan mau melapangkan dada menerima nilai praktik yang guru
nilai.
Materi ajar Lompat Jauh
1
