Page 235 - MODUL PJJ PJOK TIGA

2. Jelaskan salah satu gerakan serangan dengan menggunakan
tangan dalam beladiri pencak silat.
Jawab:
Pukulan adalah berbagai macam gerak serangan yang dilaku-
kan dengan menggunakan tangan sebagai komponennya.
Dalam pertandingan pencak silat olahraga, gerakan pukulan
yang sering digunakan adalah pukulan depan, pukulan
sengkol/bandul, pukulan tegak, pukulan samping dan pukulan
lingkar.
3. Jelaskan salah satu gerakan serangan dengan menggunakan
kaki dalam beladiri pencak silat.
Jawab:
Tendangan, diawali dengan sikap tegak, angkatan kaki, dan
salah satu kaki ditendangkan ke depan dengan gerak menyen-
takan kaki hingga lurus, telapak kaki menghadap arah sasaran,
kedua tangan sikap waspada di depan badan.
4. Jelaskan salah satu gerakan elakan dalam beladiri pencak silat.
Jawab:
Elakan adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap
kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ketempat
semula. Elakan setempat dilakukan tanpa memindahkan kaki,
tapi cukup dengan memutar tubuh, merunduk, meloncat, atau
menggeser posisi tumit/ujung kaki.
5. Jelaskan salah satu gerakan tangkisan dalam beladiri pencak
silat.
Jawab:
Tangkisan dalam pencak silat merupakan usaha pembelaan
dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan,

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 237