Page 80 - Buku Digital Kelas 3 Tema 1_Ragil Dian Purnama Putri
P. 80
4.Meningkatnya Hormon Kortisol
Menurut studi pada 2014 dari University of California, menunjukkan wanita yang
melewatkan sarapan memiliki kadar kortisol (hormon stres) yang lebih tinggi
selama berbagai tes sepanjang hari, dibandingkan dengan wanita yang sarapan.
Selain itu, wanita yang melewatkan sarapan juga memiliki hasil tekanan darah
yang lebih tinggi.
(Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/ini-4-dampak-pada-tubuh-saat-melewatkan-
sarapan)
(KD 3.4 dan 4.4)
Jawablah pertanyaan berikut ini!
1. Mengapa sarapan merupakan penting bagi tubuh?
2. Apa akibatnya jika kita melewatkan sarapan?
3. Mengapa jika kita tidak sarapan dapat mencegah migrain?
4. Apakah kamu setiap pagi membiasakan untuk sarapan?
80 | T e m a P e r t u m b u h a n d a n P e r k e m b a n g a n M a k h l u k H i d u p
