Page 156 - EBOOK BALL HANDLING_LENGKAP A-E

UNIVERSITAS SILIWANGI DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET

- Siswa dibagi menjadi 2 tim dengan masing-masing tim memiliki jumlah 5

orang.

- Setiap tim diberi 1 buah bola untuk bekerja sama dengan temannya.
- Semua pemain diberi tugas untuk melaksanakan gerakan-gerakan Ball

Handling.
- Orang dengan nomor 1 melakukan gerakan “Tipping”

- Orang dengan nomor 2 melakukan gerakan Circles (gerakan memutari

kepala)
- Orang dengan nomor 3 melakukan gerakan Circles (gerakan memutari

pinggang)
- Orang dengan nomor 4 melakakukan gerakan “Circles (gerakan memutari

lutut)
- Orang nomor 5 melakukan gerakan “zig-zag dribbling”.

- Setiap orang yang sudah diberikan tugas akan mendapatkan gerakan-

gerakan orang lainnya karena orang dengan nomor 5 melakukan zig-zag
dribbling dan kembali ke orang nomor 1.

- Setiap gerakan dari setiap nomor diberikan 10x gerakan kecuali nomor 5.

- Untuk mendapatkan poin, semua orang harus kembali lagi ke posisi
dengan nomor yang pertama diberikan.

- Apabila ada bola yang lepas kendali dari setiap orang, bola tersebut harus
dibawa oleh orang tersebut dan jumlah dari gerakan masih diteruskan.

- Permainan dimulai ketika guru memberikan aba-aba peluit.
- Pemenang dinyatakan dengan cara menghitung orang yang kembali

dengan nomor yang mereka dapatkan saat awal permainan sebanyak 3

kali putaran.
F. Waktu Permainan

Permainan ini idealnya dilakukan dengan cara menghitung target poin dari
setiap tim, target dari poinnya tersebut yaitu 3 poin. Mungkin akan memakan

waktu 5-10 menit.

156
DIDAKTK METODIK BOLA BASKET