Page 96 - EBOOK BALL HANDLING_LENGKAP A-E

UNIVERSITAS SILIWANGI DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET

2 4.1Mempraktikkan variasi dan - Mempraktikkan berbagai variasi

kombinasi teknik dasar Ball Handling dan kombinasi dasar gerak bola

dalam permainan bola besar dengan basket yaitu Ball Handling
koordinasi yang baik. (Tipping dan Cycles)

- Mempraktikkan berbagai variasi
Dan kombinasi penguasaan bola

C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat:

1) Peserta Didik mampu menjelaskan berbagai variasi dan kombinasi dasar
gerak bola besar dengan baik dan benar.

2) Peserta Didik mampu menjelaskan berbagai variasi dan kombinasi

penguasaan dasar gerak bola besar dengan baik dan benar.

3) Peserta didik mampu mempraktikan berbagai variasai dan kombinasi dasar gerak
bola basket yaitu ball handling ( Tipping dan cycles).

4) Peserta didik mampu mempraktikan berbagai variasi dan kombinasi penguasaan
bola dengan baik dan benar.

D. Materi Pembelajaran
Teknik Dasar Bola Basket ( Ball Handling )

1. Latihan Tipping (Ball Handling)
➢ Posisi badanTipping

• Posisi badan tegak

• Badan menyesuaikan ketika melakukan tipping pada bagian kepala, pinggang
dan lutut

• Tangan berada diantara bola

• Posisi badan condong kedepan ketika bagian lutut saat melakukan Tipping
➢ Posisi Badan Melakukan Cycles

• Kaki dibuka selebar bahurapatdenganbadantegak pada saat bagian kepala

• Kaki dibuka selebar bahu rapat dengan badan tegak pada saat bagian
pinggang

• Kaki dibuka selebar bahu, badan condong kedepan pada saat bagian lutut

• Posisi tangan memegang bola dan diputar mengelilingi kepala, pinggang dan
lutut.

2. Pelaksanaan Tipping

➢ Peserta didik memegang bola dengan cara melemparkan dari tangan kanan dan kiri

96
DIDAKTK METODIK BOLA BASKET