Page 17 - Modul Sistem Gerak Manusia

menjadi besar , memendek, dan mengeras. Bila otot berkontraksi , maka tulang
tempat otot melekat akan tertarik sehingga tulang ikut bergerak.

Sifat kerja otot

Untuk menggerakkan tulang diperlukan keterlibatan otot lurik. Sifat kerja
otot ada yang berlawanan (antagonis) dan ada yang bersamaan (sinergis).

a. Macam-macam gerakan antagonis

- Fleksi dan ekstensi
Merupakan gerak menekuk atau membengkokkan dan
sebaliknya meluruskan
- Adduksi dan abduksi
- Adduksi merupakan gerak mendekati tubuh sedangkan
abduksi merupalan menjauhi tubuh.
- Elevasi dan depresi
Merupakan gerak mengangkat, sedangkan depresi
merupakan gerak menurunkan.
- Supinasi dan pronasi
Supinasi merupakan gerak mengadahkan tangan, sedangkan
pronasi merupakan gerak menelungkupkan tangan.
- Inversi dan eversi
Inversi merupakan gerak memiringkan (membuka) telapak
kaki ke arah dalam tubuh, sedangkan eversi merupakan
gerak memirringkan (membuka) telapak kaki kearah luar.

b. Gerak otot sinergis

Merupakan dua otot yang bekerja bersamaan , yaitu sama-sama
berkontraksi atau sama-sama relaksasi. Contohnya, otot pronator yang terdapat
pada lengan bawah, otot pronator ada dua yaitu : otot pronatorteres dan
pronatorkuadratus.
Kedua otot tersebut bekerja sama menggerakkan telapak tangan
menelungkupkan dan menengadahkan. Ekstensi merupakan gerak meluruskan.