Page 13 - E-MODUL SISTEM PENCERNAAN
P. 13
12
Jika kamu diminta untuk memilih, makanan
mana yang kamu pilih? Makanan pada gambar (a)
atau makanan pada gambar (b)? Apa dasarmu ketika
memilih makanan? Apakah rasanya atau kandungan
gizinya? Apa kriteria makanan sehat dan bergizi?
Beberapa tahun yang lalu terkenal jargon 4 sehat 5
sempurna, namun ketika kemu melihat poster di
samping jargonnya kemudian berubah menjadi 4
sehat 5 tidak lagi sempurna. Hal tersebut sesuai
dengan anjuran kisaram sebaran energi gizi makro.
Apa itu gizi makro, adakah gizi mikro?Dengan
membaca materi nutrisi berikut kamu pasti akan
mampu menyebutkan jenis-jenis nutrisi dan fungsi
nutrisi tersebut bagi tubuh. Terdapat enam jenis
nutrisi dalam makanan yaitu: karbohidrat, lemak,
protein, vitamin, mineral, dan air.
Sebelum membahas materi lebih lanjut. Yuks Simak video berikut ini!
