Page 22 - Cartilla test final
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2.6 Recomendaciones
-Antes de iniciar debe hacer un breve
calentamiento.
-antes de iniciar debe hacer un breve
calentamiento.
.-Dar un pequeño descanso a los
participantes del test y proceder con
tomar sus frecuencias cardiacas.
-Tener en cuenta A detener la prueba
en caso de que el individuo se fatigue
excesivamente o cualquier síntoma que
muestre intolerancia al ejercicio
(anotar el tiempo que registro).
-Al manejo de los datos de la ecuación
- comparar con la tabla.
-Al finalizar hacer un breve
estiramiento
