Page 73 - Cartilla test final
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- Es importante realizar un
calentamiento adecuado antes de
comenzar esta actividad el
calentamiento, permite un
estiramiento adecuado de los
tejidos conectivos y mejor
ejecución en la actividad
-Ropa adecuada
- Mantener una buena postura
-La articulación de la cadera debe
permanecer fija.
