Durante la recuperación se calcula la frecuencia cardíaca en 3 etapas: Período con 1: de 1 min a 1 min 30 Período 2: de 2 min a 2 min 30 Período 3: de 3 min a 3 min30 A las que debemos aplicar la siguiente fórmula: 300 * 100 / (2* P1+P2+P3)