Page 66 - 7º BÁSICO

mis habilidades
El Espíritu transformará mi cuerpo

Interpelación

Pareciera que para algunos el cuerpo y el alma espiritual
66
están separados o en lucha. Por un lado, existen quienes
Unidad 2 se preocupan de manera exagerada del cuidado del
cuerpo, olvidando la dimensión espiritual. Por otro lado,
hay quienes sólo valoran lo espiritual, considerando al
cuerpo como una opresión. Cualquiera sea el caso, en la
visión cristiana el ser humano es unidad de cuerpo y alma
espiritual, a través de los que se puede percibir la vida y
valorarla como un don de Dios.
Todo ello demuestra que, como dijo el propio Juan Pablo II,
el cuerpo humano es un “valor que no es suficientemente
apreciado”. Por falta de escucha y docilidad al Espíritu
Santo, las personas ignoran aspectos de su propia
realidad, como su naturaleza corporal y espiritual.
La fe cristiana afirma que el cuerpo también está llamado a
gozar de la resurrección prometida por el Señor Jesús. Esa
es su altísima dignidad. En la vida terrena, la armonía entre
el espíritu y el cuerpo surge sólo como fruto de un trabajo
perseverante sobre uno mismo.

“Este estado de armonía se diferenciará radicalmente de lo
que experimentamos en la vida terrena, pero que no significa
«desencarnación» alguna del cuerpo ni, por eso, una
«deshumanización» del hombre. Significa, por el contrario,
su «realización» perfecta. La resurrección consistirá en la
perfecta participación del cuerpo humano en lo que en el
hombre es espiritual.”
(Juan Pablo II, audiencia general, 9 de diciembre de 1981)

Desde hoy, puedes dar pasos pequeños aunque
importantes para comenzar esa transformación, abierto
a que el Espíritu Santo haga su obra silenciosa en ti. A
continuación hay algunas ideas que pueden ayudar.
Agrega otras:

• Aprender a escuchar las sensaciones del cuerpo.
• Mantener una dieta o nutrición equilibrada.
• Descansar lo necesario.
• Realizar actividad física.
• Sanar las emociones.
• Ser activo en el cumplimiento de los deberes, superando
la comodidad y el cansancio.