Page 219 - Cartilla Cultivemos alimentos sanos desde casa y desde la escuela

• Mejora la retención de líquidos, debido a que por ser

rico en agua ejerce un efecto diurético en el organismo

• Mantiene la salud de la piel, uñas, ojos y cabello,
debido a que contiene antioxidantes y

carotenoides que le proporcionan un efecto hidratante.

Fuente: Jhon Edison Hernández Docente la Universidad del Tolima
Bueno ahora que sabes cuántos beneficios nos regalan

aprendamos a como cultivar nuestras propios pepinos, pero

primero conozcamos la planta y sus partes.

219