Page 7 - T3. Padres. Dini y HU hacen lo que funciona_Neat
P. 7
Dini y Hu hacen lo que funciona
El corner de los padres
Capítulo 3
Sobre el autor..................................................................................….....................…….. 9
Como utilizar la serie de títulos de Dini y HU.......................................…....…...…... 11
Fundamentos científicos de Dini y HU............................................................…...….. 12
1.¿Qué hacer con los pensamientos desagradables? …….................……................. 13
2. Estar dispuesto……...........................................................................……................. 15
3. La evitación.......……...........................................................................……................. 17
4. Creatividad……............................................................................……....................... 21
5. La observación: El «Yo observador»…….....................................……................... 23
6. La defusión cognitiva ....................................................................………................ 27
7. Notas breves sobre la hiperactividad …..............................……………................ 31
Bibliografía ...................................................................................................................... 33
7
