Page 6 - Kumpulan 3 KMS (GROUP 3)

4. Kelebihan makan-makanan sunnah

1. Delima

Kandungan polifenol yang tinggi dalam buah delima mempunyai kesan yang
baik terhadap perlindungan sel saraf otak daripada sebarang kerosakan, degenerasi dan
kerosakan fungsi otak.

2. Buah zaitun

Buah zaitun mengandungi kandungan asid oleic yang berpotensi berkesan melawan
sel kanser payudara, kolon dan prostat

3. Buah tin

Buah tin juga merupakan sumber kalsium yang baik yang boleh mengelakkan anda
daripada memiliki osteoporosis atau kerapuhan tulang

4. Kurma

Ibu-ibu yang menyusui, dapat menambah kesuburan & kuantiti susu ibu dengan
kandungan zat besi & kalsium yang ada di dalam buah Kurma. Kurma juga berperanan
membantu pembentukan darah & sumsum tulang bayi yang disusui

5. KISMIS
Kismi mampu membantu kita untuk menguatkan daya ingatan,mengubati penyakit
lupa dan mencerdaskan minda.Kismi amatlah bagus untuk semua dan anak-anak yang baru
membesar itu digalakkan memperbanyakkan anak-anak makan kismis mengikut laman web

https://hellodoktor.com/gaya-hidupsihat/pemakanan/manfaat-makanan-sunnah/#gref

JUN / 2020