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Encuentran el límite máximo de la resistencia del cuerpo humano
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El Directorio Comercial Latino de Montreal
¿Cuál es el límite del cuerpo humano cuando se está ejercitando?
Hasta ahora, no había res- puesta clara sobre los lími- tes de resistencia del ser humano, especialmente en
aquellas personas que se ejercitan para participar en competencias extremas.
Después de analizar la parti- cipación de deportistas en eventos como súper marato- nes, eventos de triatlón o el
Tour de Francia, un grupo de investigadores estableció que el límite es de 2,5 veces la tasa metabólica cuando el cuerpo está en reposo.
Rabdomiólisis, el lado pe- ligroso de los ejercicios de
alta intensidad
Es decir, unas 4.000 calo- rías por día para una per- sona promedio.
Un nivel mayor a ese no es sostenible en el largo plazo,
Edición 826 Del 5 al 11 de junio del 2019