Page 18 - 1.- BAUL EJEMPLO

RECETA PARA EL ESTREÑIMIENTO.

Nombre común: Sábila

Nombre en Totonaco: aceite xkajat.

Ingredientes.

 Ingrediente 1. 1 pedazo de sábila.
 Ingrediente 2. 20 mililitros de

aceite.
 Ingrediente 3. Agua

Procedimiento

 Licuar la sábila con un poco de agua, solo para conseguir un
aspecto de puré.
 Después batir la sábila con aceite durante 2 o 3 minutos para
mezclar bien.

Dosis.

 Tomar un vaso de la mezcla una vez al día hasta aliviarse

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