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RECETA PARA EL ESTREÑIMIENTO

                                           Nombre común: Hoja santa

                                           Nombre en tutunaku: Jinan

                  INGREDIENTES:
                        Hoja santa (2 hojas)
                        Agua (1 litro)


                  PREPARACIÓN:
                        En la olla ponemos a hervir agua, una vez que se observen
                         las burbujas agregar las 2 hojas de hoja santa, así enteros,
                         dejar que hierba con las hojas durante 10 minutos.


                                                        DOSIS:
                  Tomar un vasito por las mañanas, hasta ver resultados.
















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