Page 4 - MODUL 1

Modul PJOK Kelas XI KD 3.6

GLOSARIUM

Senam : Sebuah gerakan yang di rancang secara sistematis yang digunakan
untuk melatih kesehatan jasmani dan juga kebugaran.

Gymnastic : Senam

Straddle Vault : Loncat Kangkang

Loncat : Suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik yang lain
dengan tumpuan dua kaki dan mendarat dengan kaki

Lompat : Suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik lain
dengan tumpuan satu kaki dan mendarat dengan kaki

kangkang : Celah di antara pangkal kedua paha; jarak antara kaki yang terbuka

Loncat Kangkang : Gerakan untuk melakukan lompatan dengan melewati di atas peti
dengan posisi kaki yang terbuka lebar.

Loncat Jongkok : Jenis loncatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan
posisi badan jongkok pada saat melewati peti lompat.

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN 4