Page 17 - MODUL DIGITAL MATERI DIMENSI FISIK DAN MENTAL SPIRITUAL_Neat

DIMENSI FISIK DAN DIMENSI MENTAL SPIRITUAL

pendarahan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak dan stroke

tanpa pendarahan karena penyumbatan pembuluh darah di otak. Upaya pencegahan

dapat dilakukan dengan melakukan gaya hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan

berkala.

2. Penyakit Jantung

Disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah ke jantung dan lemahnya otot

sehingga mengakibatkan terjadi pembesaran jantung. Salah satu upaya

pencegahannya adalah dengan menjalankan gaya hidup sehat, dengan cara

melakukan kegiatan olahraga secara teratur, makan makanan bergizi, istirahat cukup

dan melakukan pemeriksaan jantung secara berkala.

3. Diabetes Mellitus

Disebabkan oleh kurangnya kualitas dan jumlah insulin karena menurunnya fungsi

pankreas. Penyakit ini sering berhubungan dengan kegemukan pada lansia.

Penderita dianjurkan rajin melakukan pemeriksaan jantung, fungsi hati dan ginjal

serta menjaga dari kemungkinan luka karena dapat berakibat fatal seperti amputasi

tungkai/kaki yang mengalami kematian jaringan. Dianjurkan patuh dengan diet yang

diawasi oleh ahli gizi dan melakukan olahraga secara teratur.

4. Penyakit Sendi dan Tulang

Disebabkan berkurangnya kalsium pada tulang sehingga tulang menjadi lebih rapuh

dan mudah patah serta nyeri pada tulang. Disamping itu cairan pada sendi mulai

berkurang sehingga terjadi perkapuran pada sendi yang mengakibatkan sendi

menjadi kaku dan timbul rasa sakit sehingga tidak kuat menopang badan.

Dimensi Fisik dan Mental Spiritual 17