Page 2 - Recreación Daniela Alejandra Torres Tarea 2
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Que es la recreación
es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una
vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del
ser humano, para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social,
mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento.”
actividad de distracción, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental,
del individuo. En este sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma
pasiva de distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la
mente.
Tipos de recreación
Recreación deportiva
Esta recreación representa todas las actividades en
donde se practican deportes por gusto sin necesidad
de realizarlo como profesión
