Page 84 - Cover BS SMP Kelas VII 2017
P. 84
d. Lakukan gerakan secara bervariasi ke kanan, ke kiri, ke
depan, dan ke belakang
3. Gerak Mematuk
a Lakukan gerakan mematuk dengan tangan kanan ditekuk
di depan dada dan tangan kiri lurus ke samping.
b. Gerak kedua tangan bersamaan seperti mematuk
dan kaki kiri maju selangkah demi selangkah sampai
empat hitungan.
c. Lakukan bergantian dengan tangan kiri dengan posisi
yang sama.
e. Rasakan.
76 Kelas VII SMP/MTs
