Page 28 - tmp

A. Soal Evaluasi

1. Jelaskan apa yang di maksud dengan gerakan forehand dalam permainan tenismeja
2. Jelaskan apa yang di maksud dengan gerakan backhand dalam permainan tenismeja
3. Coba jelaskan bagaimana cara melakukan forehand pada permainan tenis meja
4. Coba jelaskan bagaimana cara melakukan backhand pada permainan tenis meja
5. Buatlah sedikit sejarah pada permainan tenis meja ini di Indonesia

B. Kunci Jawaban

1. Pukulan forehand adalah pukulan di mana waktu memukul bola posisi
telapak tangan yang memegang bet menghadap ke depan. Sebagai contoh,
pukulan forehand tenis meja merupakan bentuk pukulan yang mengenai
bagian depan betsebelah kanan badan bagi yang menggenggam bet dengan
tangan kanan..
2. Pukulan backhand dilakukan jika boleh berada di sebelah kiri badan.Cara
melakukannya pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan ke
arah pinggang sebelah kiri.Gerakkan tangan dan bet ke arah depan,jaga siku
agar tetapsembilan puluh derajat dan bet tetap lurus.
3.
a) Lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat.
b) Berat badan bertumpu pada kaki kanan.
c) Gunakan siku sebagai titik untuk melakukan pukulan bola. Posisi
lengantidak boleh terlalu banyak bergerak ke atas ataupun ke
bawah.
d) Pastikan untuk memukul bola dengan posisi dari samping kiri atau
kananbadan
4.
a) Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.
b) Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang.
c) Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri
badan danlengan atas membentuk sudut kecil dengan badan.
d) Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang

Gerak Spesifik Permainan Tenis Meja 23