Page 17 - สุขศึกษา-ชั้นป4(เรียนรู้ตัวเรา)

การดูแลรักษากระดูกและข้อ

ระวังไม่ให้ถูกกระแทก

ออกก้าลังกายสม่้าเสมอ

รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม