Page 41 - BAB 1

ini suatu tanda bahwa kita mempunyai keterbatasan tenaga,

sehingga akan terjadi lelah fisik. Namun dapat terjadi, baru saja
memikirkan sesuatu tetapi rasanya sudah merasa lelah, kondisi
demikian sering kita sebut dengan kelelahan psikhis. Kelelahan
psikhis dapat disebabkan karena perasaan bosan atau

mengalami suatu kegagalan. Hal yang dirasakan pada saat
seseorang mengalami kelelahan psikhis, antara lain: merasa

tidak puas, tidak tenang, ingin melepaskan diri. Perasaan bosan
terhadap sebuah pekerjaan, bisa disebabkan karena suasana di
tempat pekerjaan yang tidak mendukung, misal: terlalu panas,
terlalu ramai, atau jenis pekerjaan itu sendiri yang tidak

menyenangkan, antara lain karena membutuhkan waktu yang
sangat banyak dalam penyelesaiannya, penggunaan alat yang

sangat melelahkan. Dengan demikian, orang yang bekerja harus
memperhitungkan waktu dan tenaga baik jasmani maupun
rokhaninya agar tetap terjaga kesegarannya. Kesegaran perasaan
seseorang akan mendukung prestasi kerjanya.

 Minat atau perhatian. Salah satu sumber keluarga yang
diperoleh dari manusia adalah minat dan perhatian. Sebagai

ilustrasi: jika seorang kepala keluarga memperhatikan
kekurangan yang ada di dalam rumahnya, biasanya mereka
berminat akan berusaha untuk melengkapi kekurangan tersebut.
Seorang anak yang menaruh perhatian pada kenyamanan

penggunaan sepeda motornya, maka anak tersebuat akan
berminat untuk berusaha menservisnya.

 Kesanggupan dan keterampilan. Hal ini merupakan sebuah
tindakan atas dasar kesanggupan dan keterampilan yang
dimilikinya dan berakhir dengan sebuah keputusan yang harus

32 Ilmu Kesejahteraan Keluarga