Page 9 - training unit 7- groups 250520
P. 9
הצובקב םירגתא
דימלת לכל ישיא יוטיב
:רמולכ ,יביסאפ ןפואב הפש תדימל יכ םינימאמ רוא - ןפלואב ונא ,םימעפ רפסמ ונייצש יפכ
הצובקב םידמול רשאכ םג ,ןכ לע .תיתועמשמ הניא ,החישב יביטקא ןפואב המושיי אלל
םא םג - רועישב רביד אלש דימלת .רועיש לכב ,אטבתהל דימלת לכל תתל שי ,הלודג
.תירבע רוביד :רועישב רקיעה תא ץימ חהש ירה - דמלנה רמוחה לכ תא רכזו ןיבה ,בישקה
:ישיא יוטיב ןתמ לע םישקמ תיתצובקה הדובעב םיירקיע םימרוג השולש
.םיבורמ םידימלתהו רצק ןמזה *
.םידימלתה לכ םיבישמ הלאש לכל רשאכ ןיינע תדבאמ הצובקה *
.יתצובקה םורופב רבדל חונב םישיגרמ םניא םימיוסמ םידימלת *
ישיא יוטיב ןתמל תוירשפא םיכרד
.םילימ ןונישל אל ,החישב לוגרתל הנווכה "לוגרת" הלימב :הרעה *
םילגרתמו תוגוזל םיקלחתמ ךכ רחאו הצובק ב דחי שדח רבד םידמול .תוגוזב לוגרת . 1
םיחחושמ ןכא םהש אדוולו תולאש לע תונעל ,תוגוזה ןיב רובעל ךירצ הרומה .החישב ותוא
,ךכ .דימלתה תמר ומכ םילוקיש יפ לע אלו ,ינטנופס ןפואב תוגוזה תא קלחל יאדכ .תירבעב
םע החישב תוסנתהה .םדוקה לוגרתבמ הנוש דימלת םע דימלתה חחושי תוגוזב לוגרת לכב
תירבעב החיש רושקל ותלוכיב דימלתה לש ונוחטב תא תקזחמ ףאו הבושח םינוש םישנא
.םדא לכ םע
שי תוצובקל הקולחב ,תוגוזל הקולחל דוגינב .םידימלת 3-4 לש תונטק תוצובקב לוגרת . 2
הלולע תינטנופס הקולחבש םושמ תאז .ינטנופס ןפואב קלחל ןיאו הבשחמ עיקשהל
.םלעיי שלחה דימלתהו ,שלח דחא דימלתו םיקזח םידימלת המכ לש הצובק רצוויהל
בושח .ףתתשהל םדא לכ טעמכ תדדועמ ,הפוסב סרפ ןיא םא וליפא ,תורחת .תורחת . 3
תשוחתב הנממ אציי אל דימלת ףאשו ,הב חצנל לכוי םידימלתהמ דחא לכש תורחת רוציל
םידימלתה תא לכסתמ ךאו בושח אל אוה ,תורחתהמ ןמזה טנמלא תא ואיצוה .לוכסת
תדימלב םירושקה םיטנמלא ביבס תורחת ה תא ונב ,ןמזה טנמלא תחת .רתוי םייטיאה
אוה חצנמה .םוי ותואב ודמלנש תושדח םילימ רתויש המכמ טפשמ תריצי :לשמל ,הפשה
סרפ ונת ,ירשפא רבדה םא .םתרדגהש המישמב חילצהש ימ אלא ,ןושאר םייסש ימ אל
.תורחת לכב חצנמל ןטק
םהילע םיבתכמה תא .תורצק הביתכ תומישמ םידימלתל ונת .הרומל וא הזל הז הב יתכ . 4
אלא רובידל ףילחת הניא הביתכה .המישמב יולת - םכילא וא הצובקב רחא דימלתל ןעמל
םורופב אל םא ,ורבדי רתויב םינשייבה םידימלתה םגש ךכ לע ודיפקה .ףסונ יעצמא קר
.ת ונטק תוצובקב וא תוגוזב יזא יתצובקה
הצובק ךותב םידימלתל ישיא יוטיב ןתמל אמגוד
https://youtu.be/c7IaP7qNTlc
