Page 33 - Je prends confiance en moi au collège (1)
P. 33
Je gère mes émotions : La colère
Lorsque tu es en colère tu peux crier, t'énerver, taper...mais tu peux
aussi attendre que cela passe, discuter ou aller t'apaiser.
Trouve toutes les solutions positives qui existent pour apaiser la colère
et note les au bout des branches.
S'isoler
