Page 15 - №22 (214) апрель 2021

Дзюдо — япон- ДЗЮДО
ское боевое ис-
кусство, филосо-
фия и спортивное
единоборство
без оружия.

Отличие дзюдо от иных боевых
искусств в том, что главное в нем не
удары, а борьба. Немаловажную роль
играет и сама философия бойца:
взаимопомощь и взаимопонимание,
наиболее эффективное использова-
ние физических и духовных способ-
ностей.
Подготовка ученика предполагает
разнообразные упражнения, разви-
вающие силу мышц, подвижность
суставов, тщательную отработку при-
емов в ходе спаррингов с партнером.
Болевые и удушающие приемы в
стойке, а также удары (атэми) в спор-
тивном дзюдо запрещены. Продол-
жительность схватки для взрослых
спортсменов — 5 минут. В случае
равных оценок по окончании основ-
ного времени начинается неогра-
ниченный по времени голденскор:
борьба до первого очка или преду-
преждения.
Судят соревнования по технике
борьбы дзюдо трое судей: арбитр на
татами и два судьи за его пределами.

ИЗ ИСТОРИИ ДЗЮДО сформировал принципы тренировок, а также учредил фор-
Главным человеком этого единоборства является Дзигоро мат проведения состязаний.
Кано. В юношестве Кано был физически слаб и часто стано- В дзюдо Кано хотел воплотить многое: во-первых, главный
вился объектом для издевок сверстников. В университете он принцип максимума эффективности и минимума энергии,
изучал философию и политические науки, работал учите- во-вторых, — создать условия для формирования гармонич-
лем литературы в школе для детей из привилегированных но развитой личности. С 1930-х начинается распространение
семей, но самым большим учителем и Великим мастером он дзюдо в мире, и уже после второй мировой войны в Японии
стал в боевых искусствах. К 22 годам он изучил множество проходит первый чемпионат страны, создается Всеяпонская
стилей, техник и элементов борьбы и на основе популяр- федерация дзюдо, это боевое искусство появляется в школь-
ного, но не имеющего четкой системы джиу-джитсу создал ной программе.
новое боевое искусство — дзюдо. Верх признания дзюдо — 1964 год. Борьба стала олимпий-
Кано разработал свод правил нового боевого искусства, ским видом спорта.

Занятия проходят на квадрат- В зависимости от квалифика- До 1907 года в дзюдо не существовало
ном ковре – татами, дзюдоисты ции дзюдоиста, ему может быть разнообразия поясов. С середины
занимаются босиком. В 1907 году присвоена ученическая (кю) или 1880-х дзюдоисты, достигшие уровня
Кано ввел новую форму – дзюдо- мастерская (дан) степень. Сегодня мастерства дан, получали из рук
ги, состоящую из куртки, штанов в дзюдо используется 10 данов. Кано черный пояс, все остальные
и пояса. Классическое дзюдоги Но возможно присуждение 11 и 12 носили белые пояса. Дзюдо, наряду
белого цвета, но в международных данов, как это завещал Дзигоро с греко-римской борьбой, вольной
соревнованиях участники одеты в Кано. Каждой степени соответству- борьбой и самбо, входит в четверку
дзюдоги белого и синего цветов. ет свой цвет пояса. наиболее популярных в мире видов
спортивной борьбы.
апрель 2021 / Verbum обзор 15