Page 116 - SocialAcademy 2024

SocialAcademy Online
NEIN!
GRENZEN SETZEN, KONTAKT ERMÖGLICHEN
Bei vielen Menschen genießen Grenzen keinen guten Ruf. Dabei ermöglichen sie erst ein gutes Miteinander. Im Seminar reflektieren wir unser eigenes Verhältnis
zu Grenzen, und wo wir sie augenblicklich in unserem Leben gezogen haben. Gemeinsam erproben wir Kommunikationstechniken und andere Wege, die eine stimmige Abgrenzung ermöglichen. Eigene Erlebnisse können in diesem Rahmen validiert und bearbeitet werden.
Inhalt
• Reflexion über das eigene Verhältnis zu Grenzen Überprüfung, wie die Grenzziehung augenblicklich im eigenen Leben gelingt
• Kommunikationstechniken zur besseren Abgrenzung
• Input über die Folgen schwacher Grenzen wie z.B.
• Ausgenutzt werden, Schwierigkeiten beim Nein- Sagen, Burnout oder eine Anfälligkeit für Energie- Vampire & toxische Beziehungen
Zielgruppe/n
• Ja- und Jein-Sagende
• Menschen am Limit
• Personen, die sich immer wieder in ungesunden Beziehungen wiederfinden
• Alle, die ein Thema mit Grenzen haben
Ziele
• Besseres Selbst-Verständnis
• Entwicklung gesunder Grenzen
• Schutz vor ungesunden Dynamiken
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TERMINE
1. Durchgang
10.05.2024 09:00 – 16:00 digital
2. Durchgang
20.11.2024 09:00 – 16:00 analog
ZEITSTUNDEN
7 Stunden je Durchgang
REFERENTIN
Turid Müller
PERSONEN
Maximal 14
PREIS
€ 210,00
ERMÄSSIGT
€ 126,00
FÖRDERMÖGLICHKEITEN
nein
ORT
Online & Hamburg
PRÄSENZ / DIGITAL
Digital & in Präsenz