Page 81 - SocialAcademy 2024
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Persönliche & soziale Kompetenzen
BURNOUT-PROPHYLAXE FÜR PÄDAGOG:INNEN
Resilienz ist die Kunst, ein Stehauf-Mensch zu sein. Die Welt, in der wir leben und arbeiten, können wir nur begrenzt verändern, aber wie wir mit ihm umge- hen, liegt in unserer Hand. Und die möglichen Spiel- räume im Alltag zu finden ebenfalls.
Wir werfen einen Blick auf Umfeld, Kopf, Seele & Körper und stärken uns für die Herausforderungen, die auf uns warten.
Dabei legen wir den Grundstein dafür, überholte Denkgewohnheiten durch förderlichere Überzeugun- gen zu ersetzen. Raus aus dem Tunnelblick: Das P in den Augen steht uns nicht halb so gut wie ein ent- spanntes Lächeln!
Inhalt:
• Resilienz-Konzepte kennenlernen
• Stressmanagement-Strategien wie das Ampel-Modell kennenlernen
• Glaubenssätze verändern
• Entspannungs-Techniken ausprobieren
Zielgruppe/n
Pädagog:innen, Berater:innen, Coaches
Ziele
Sensibilisierung für Stress, Kennenlernen von Stressmanagementstrategien
TERMIN
10.01.2024 09:00 – 16:00
ZEITSTUNDEN
7
REFERENTIN
Turid Müller
PERSONEN
Maximal 12
PREIS
€ 210,00
ERMÄSSIGT
€ 126,00
FÖRDERMÖGLICHKEITEN
nein
ORT
Online
PRÄSENZ / DIGITAL
Digital
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